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Compiti per le vacanze: chi dice che anche nella settimana delle vacanze non si possa crescere?

I compiti per le vacanze hanno terrorizzato la maggior parte di noi da bambini e già allora, si sarebbe capito che tipo di adulto saresti diventato 😉…

Il procrastinatore (tutti i compiti fatti a pochi giorni dall’inizio della scuola), il “precisino un po’ fanatico” tutti i compiti fatti immediatamente, iniziando il pomeriggio stesso con l’idea che le vere vacanze sarebbero iniziate solo al termine degli stessi e per finire il “programmatore”, colui che stimolato dai genitori aveva un preciso piano di X pagine al giorno da rispettare 😉.

Anche unmillimetro ha pensato ad un po’ di compiti per le vacanze per te…

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Crescita e miglioramento: Compiti per le vacanze

Probabilmente starai leggendo distrattamente questo post sotto l’ombrellone, in una pausa della tua camminata quotidiana o comodamente seduto sul divano, non sentirti in colpa, ti meriti davvero queste ferie, ma ciò non vuol dire che non dovresti puntare ad ottenere crescita e miglioramento anche in questo periodo.

PS: sei in vacanza? Dove, dai facci sapere dove va in vacanza il lettore di Unmillimetro.com!

Sei al lavoro? Forza e coraggio, già solo considerando tutti quelli che sono andati via, tra meno traffico e meno persone in giro, anche per te è come una piccola vacanza.

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Libri da leggere! Ecco quali sono i nostri consigli per una lettura utile

Finalmente le vacanze stanno arrivando o sono arrivate per quasi tutti noi.

Indipendentemente da dove andrai in vacanza, se puoi, oltre a goderti un po’ di meritato relax dovresti approfittare del tempo libero e della mente sgombra per fare qualcosa per te.

Ad esempio leggendo qualche libro sui vari aspetti inerenti alla crescita personale.

Aspetti che potrai poi applicare al rientro dalle vacanze a settembre.

Ecco qua, la lista di libri da leggere di Un Millimetro.

Scorrendo questa seconda parte della lista (hai perso la prima? La trovi qua!) magari ti chiederai, ma perché mi vengono consigliati libri “vecchi”?

Il motivo è molto semplice; questa lista di libri da leggere contiene opere che in poco tempo sono diventate bestseller; letti, recensiti ed approvati da migliaia di persone; niente di appena uscito, ancora non utilizzato.

Con in più un altro vantaggio; essendo libri un po’ “datati” probabilmente li puoi trovare anche nella biblioteca pubblica della tua città, quindi non hai nemmeno la scusa del costo…

Pronto con la prima parte della lista di libri da leggere?

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Libri per l’estate! Ecco quali sono i nostri consigli per una lettura di crescita

Il periodo di vacanza si sta avvicinando e molti italiani passeranno qualche settimana di relax, a casa, sotto all’ombrellone o in qualche altra località di villeggiatura; vacanza vuol dire anche avere un po’ di tempo libero e mente sgombra, perché non riempirla un po’ con una selezione di libri per l’estate?

Così come per gli studenti che ricevono un bel libro delle vacanze per non dimenticare quanto appreso e farsi trovare pronti a settembre, colui che vuole crescere potrebbe usare i ritagli di tempo per scegliere un’opera da questa lista di libri per l’estate.

Non penserai per caso di passare il tuo tempo libero leggendo solo le news di calciomercato (sì, lo faccio anch’io, ma bastano 5 minuti al giorno, davvero, il 99% è fuffa) o siti/giornali di gossip? (vale lo stesso discorso del calciomercato…).

 

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Nutrire corpo e mente, possibile con questi cibi deliziosi!

No, non hai sbagliato sito e non abbiamo deciso nemmeno di diventare un blog di cucina, semplicemente, siamo andati alla ricerca dei cibi migliori per nutrire corpo e mente, perché siamo macchine complesse, in cui ogni fattore ha un impatto enorme su ogni parte del nostro corpo, incluso il tuo cervello.

Mangiare i cibi giusti nelle giuste quantità ti aiuterà a rimanere più sano e ad affinare le tue cellule cerebrali per una vita di agilità mentale. 

La dieta giusta può aiutarti a rimanere concentrato, energico e mentalmente acuto.

Potresti non crederci 😉 ma esistono prodotti gustosi che allo stesso tempo sono anche salutari; niente di impossibile da reperire bensì cibi e bevande che puoi trovare in qualsiasi negozio.

Pronti? Ecco la lista della spesa per nutrire corpo e mente:

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Eccellenza economica: ovvero come spuntarla nonostante crisi, fallimenti etc

In questi ultimi anni di continue crisi, ribaltoni, manovre e recessioni mantenere una dignitosa eccellenza economica sembra un compito sempre più complicato.

Il lavoro a tempo indeterminato non è più così sicuro come una volta e il valore dello stipendio non segue più quello del costo della vita da anni.

Da qui, la necessità di crearsi un lavoro alternativo, una seconda fonte di entrate ideale per arrotondare lo stipendio, togliersi qualche sfizio e perché no provare a sviluppare in sostituzione al lavoro principale.

 

Se si desidera davvero qualcosa di proprio, oppure accrescerlo o ancora cercare di essere sempre più utili ed indispensabili nella propria esperienza lavorativa, ci sono alcune abilità che è meglio sviluppare.

Scopri quali sono le 4 abilità sono essenziali per riuscire nell’eccellenza economica:

 

  1. Pensiero critico e logica

Per stare al passo con un mercato in continua evoluzione, i dipendenti devono imparare come porre domande migliori, afferma l’autrice. “Il nostro attuale sistema educativo è tradizionalmente basato sull’ottenere la risposta giusta, piuttosto che sul processo di sperimentazione e su ciò che ti insegna”, afferma. “Devi sentirti a tuo agio con l’incertezza, lo standard, il percorso predefinito non esiste più.”

Sviluppare il pensiero critico o la logica fornirà le basi per pensare ai problemi in un modo diverso.

Risorsa consigliata: Guida Cambridge al ragionamento logico. Pensiero critico e problem solving

Scopo: Imparare a porre e domande giuste e sviluppare diversi modi per visualizzare dati, problemi e soluzioni.

 

  1. Risorse umane

Quando sei un dipendente, il tuo percorso ed andamento lavorativo è tracciato da un’entità superiore; orari di lavoro, percorsi da fare, netiquette e controllo.

Tutto è definito a livello aziendale.

Quando invece si crea qualcosa di proprio, oppure quando si cambia incarico per una promozione o un cambio di azienda si può rimanere bloccati in questa fase.

Ci si può ritrovare “allo sbando”, senza una guida ed un sistema di controllo che ci indica cosa fare.

Questo potrebbe risultare problematico soprattutto nel primo periodo, fase in cui solitamente si tende a disperdere molto tempo, procrastinare e spesso sopravvalutare le proprie capacità e tempistiche.

Seguire un corso o leggere qualche libro relativo alla gestione delle risorse umane e team building aiuteranno a gestirsi meglio; con vantaggi anche per l’attività lavorativa da dipendente.

Risorsa consigliata: La gestione delle risorse umane nell’era digitale

Scopo: capire al meglio come gestirsi autonomamente in ambito lavorativo.

 

  1. Finanza

Se vuoi prima o poi diventare indipendente, dovrai iniziare a capire un po’ di finanza e tasse.

Dovrai quanto meno capire le basi del tuo flusso di cassa, cosa portare in dichiarazione dei redditi e come (legalmente) pagare meno tasse possibile.

Certo, esistono persone che possono fare questo lavoro per te, ma almeno le basi…

Risorsa consigliata: Finanza personale per principianti

Scopo: capire quanto e se stai effettivamente guadagnando qualcosa 😉

eccellenza economica

Eccellenza economica, ecco come provare a raggiungerla

  1. Marketing e comunicazione

Indipendentemente dalle loro competenze di base o dall’area di competenza, i liberi professionisti devono essere in grado di comprendere le esigenze dei clienti e comunicare con loro in modo convincente.

Non puoi concentrarti solo sull’essere bravo a fornire il tuo prodotto o servizio di base”, devi anche essere responsabile delle vendite, del branding, del marketing e dello sviluppo di nuovi prodotti.”

Le lezioni di marketing o comunicazione ti aiuteranno a trasmettere il tuo valore e a costruire relazioni con i tuoi clienti.

Risorsa consigliata: Finalmente ho capito la finanza

Scopo: sapersi vendere…

 

Anche se in questo momento sei già impegnato come dipendente, queste competenze ti saranno comunque utili; le stesse ti permetteranno di “annusare” meglio l’aria e capire l’ambiente che ti circonda.

Se poi pensi di creare qualcosa di tuo, come business principale o anche solamente come “aiuto” animato dalla passione e dalla volontà di arrotondare, queste 4 abilità di eccellenza economica dovranno davvero essere le fondamenta.

“La sicurezza del lavoro è morta. I dipendenti devono occuparsi di licenziamenti, ridimensionamento, fusioni, ridimensionamento, acquisizioni, startup fallite, mancata raccolta di fondi e pivot che eliminano un intero reparto. Devi pensare a come creare un portafoglio di lavoro che ti dia sicurezza sul reddito “.

Mulcahy

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Emotività in ufficio, perché sì e come esprimere i propri sentimenti al lavoro

Lo hai sentito in tutte le salse, te lo hanno detto nelle riunioni periodiche, lo hai letto su libri ed articoli motivazionali e lo hai sentito da vari guru, “non dovresti vergognarti di mostrare la tua emotività in ufficio”.

 

Te lo confermo, è vero; è passato il periodo ed il mito dell’uomo (o la donna) granitico, inscalfibile, un muro di gomma che non esprime emozioni.

Da alcuni anni siamo entrati nell’ “era emotiva”.

Vero, l’emotività in ufficio può farti apparire più reale, più vero ed onesto, ma come esprimere in maniera positiva e costruttiva per te e per gli altri la propria emotività in ufficio?

 

 

Ecco i 5 sentimenti che non dovresti avere paura di mostrare per una corretta applicazione dell’emotività in ufficio:

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Aumentare la produttività del 1000% in un anno? Possibile se applichi questa abitudine quotidiana

Cerchiamo ogni sistema per aumentare la produttività; trucchi da guru americani, alimentazione specifica, integratori e bibite miracolose.

Ognuno ha la sua ricetta; ma probabilmente aumentare la produttività è più semplice di quanto si creda.

Spesso basta una singola azione ripetuta.

 

 

Aumentare la produttività del 1000% in un anno? La singola azione necessaria.

Semplicemente svegliati ogni giorno, per un anno intero, un ora prima della tua sveglia standard ed investi questo tempo in te stesso.

Se lo farai con costanza ed impegno, non sarà affatto complicato aumentare drammaticamente la tua produttività.

 

Ma come usare bene questa ora?

Le azioni che puoi fare sono molte, ma non potrai assolutamente: cazzeggiare, usare il cellulare, fare cose che avresti dovuto fare durante la tua giornata standard.

 

Vediamo quali sono invece le azioni che potresti compiere per aumentare la produttività in un’ora:

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Felicità? Potrebbe essere più semplice di quanto tu creda trovarla..

Lo scopo ultimo della nostra esistenza dovrebbe essere proprio questo, la ricerca della felicità.

 

Un buon aiuto in questa ricerca potrebbe arrivare dl definire correttamente cos’è la felicità e come noi guardiamo ad essa…

 

“Le persone non sono disturbati dalle cose, ma dal punto di vista che hanno sulle stesse.”

 

Il punto di vista e le aspettative sono molto semplici da spiegare con un esempio base:

Devi comprare un prodotto; ti aspetti che costi 100€; arrivi al negozio e scopri che ne costa solo 70€, FELICITÁ!

All’opposto, ti aspetti che il prodotto costi 30 €, arrivi al negozio e il prodotto costa sempre 70 € TRISTEZZA, RABBIA etc etc

 

Il prezzo del prodotto però non è cambiato, è la tua aspettativa, il tuo punto di vista ad essere diverso…

Gli psicologi hanno studiato queste aspettative, in particolare il Dottor Albert Ellis, il quale si può probabilmente definire come il maggior luminare sull’argomento.

 

Cosa dice il Dottor Ellis riguardo alla felicità?

“Le convinzioni sono ciò che causa la maggior parte della tua infelicità, la rabbia e l’ansia”.

Il problema è che alcune di queste credenze sono subdole.

Non ti rendi nemmeno conto di averle; anzi, sei ASSOLUTISSIMAMENTE certo che le stesse non fanno per niente parte del tuo bagaglio culturale.

 

Eppure, le stesse sono lì ed ostacolano la tua ricerca della felicità.

 

Ecco le 4 credenze più comuni che ostacolano la tua felicità e come bypassarle:

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Miglioramento rapido? Compito semplice se applichi i 14 capisaldi creati da Grant Cardone

Uno scopo tra i più alti della vita umana è quello di migliorare continuamente, in ogni ambito della vita, ma esiste un modo per ottenere un miglioramento rapido e duraturo?

 

Secondo Grant Cardone sì, e sarà possibile farlo applicando i suoi princìpi.

 

Chi è Grant Cardone?

A differenza di molti altri guru della crescita americana Grant Cardone ha davvero realizzato tutto quello che dice.

Grant Cardone è una stella luminosa dell’imprenditorialità e della crescita personale d’oltre oceano.

Oratore a livello internazionale, scrittore, personaggio influente sui social media e grandissimo venditore, Grant Cardone potrebbe davvero diventare un mentore per molte persone che aspirano ad ottenere un miglioramento rapido e duraturo nei vari aspetti della loro vita.

 

Prima di tuffarti nelle indicazioni di Grant Cardone per un miglioramento rapido, cosa ne dici di iscriverti alla nostra newsletter? L’iscrizione alla stessa è il modo più semplice per non perdere nemmeno un articolo ed ottenere tutti i contenuti riservati agli iscritti…

 

Ok, fatto? Perfetto, grazie, procediamo!

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