UA-97087501-1

Category: Crescita

Più forte mentalmente? Tre segreti presi dalla scienza:

Più forte mentalmente con un allenamento specifico

Hai lavorato tutto il giorno, sei stanco, e pensi di aver dato a fondo alla tua energia mentale, ma è proprio così, o c’è un modo per diventare più forte mentalmente?   Sì, come per i muscoli del nostro corpo esiste una routine di allenamento che può aiutare anche il nostro cervello a diventare più …

Continue reading

Permanent link to this article: http://www.unmillimetro.com/crescita/piu-forte-mentalmente/

The founder. Cosa puoi imparare per la tua crescita da questo film?

Il protagonista di The founder Ray Kroc

Recentemente, in uno dei molti (troppi) viaggi aerei intrapresi per lavoro ho visto il film The Founder. Questo film racconta la storia di Ray Kroc, il creatore di una delle catene di fast-food più famose del mondo, Mc Donald’s. (Nota, questo non è il luogo per valutare il cibo di McDonald’s, l’aspetto etico etc etc, …

Continue reading

Permanent link to this article: http://www.unmillimetro.com/film/the-founder/

Come leggere un libro di crescita personale

Come leggere un libro di crescita personale

Come leggere un libro di crescita personale? Lo dovresti fare come per un libro di narrativa o dovresti farlo con un metodo scientifico, un idea in mente ed un obiettivo da ottenere? Nota: questo post è ispirato (non copiato) da un post di una decina d’anni fa, ma a mio parere sempre attuale del geniale …

Continue reading

Permanent link to this article: http://www.unmillimetro.com/un-millimetro/come-leggere-un-libro-di-crescita-personale/

Il canto degli uccelli di Anthony de Mello, la recensione

Il canto degli uccelli di Anthony de Mello

Questa settimana, invece della classica recensione di UnMillimetro, vi posterò un breve estratto di un libro motivazionale, “il canto degli uccelli”, di un autore americano molto famoso, Anthony de Mello (non il mio autore preferito, ma quando qualcosa merita di essere letto perchè non farlo?).   Perché questa cosa?

Continue reading

Permanent link to this article: http://www.unmillimetro.com/crescita/il-canto-degli-uccelli/

Da sognatore a realizzatore? Ecco come fare…

Non puoi essere solo un osgnatore

Da sognatore a realizzatore? Ecco come fare…   Tutti desideriamo o puntiamo ad ottenere qualcosa nella nostra vita, ma alcuni di noi riescono ad ottenere quello a cui mirano, altri invece continuano a parlarne per anni, immaginandosi già a destinazione ma senza mai compiere il primo passo.   Perché a volte parliamo di qualcosa per …

Continue reading

Permanent link to this article: http://www.unmillimetro.com/un-millimetro/sognatore/

Migliorare se stessi? Ecco le 24 ore ideali per una via più sana secondo gli esperti:

Migliorare e festeggiare!

Perchè non provare a migliorare un pò ogni giorno? Potresti farlo usando al meglio il tuo tempo, seguendo ad esempio questa routine… Il benessere e lo star bene vengono sempre un po’ considerati come scontati; ci accorgiamo di quanto siano importanti quando ci vengono a mancare, quando ci svegliamo la mattina scarichi, quando realizziamo di …

Continue reading

Permanent link to this article: http://www.unmillimetro.com/crescita/migliorare-se-stessi/

Completa le tue attività, anche se non ne hai voglia con questi 10 trucchi

Completa attività

Completa le tue attività ed otterrai grandi risultati! Non hai la spinta per farlo? Leggi qua come ripartire…   La nostra vita sarebbe sicuramente migliore se riuscissimo a portare a termine tutte le cose che vogliamo e dobbiamo fare. Dal lavoretto in casa alla creazione di un nuovo business, il primo passo è sempre quello …

Continue reading

Permanent link to this article: http://www.unmillimetro.com/crescita/completa/

Più intelligente, migliore e più veloce? Chi non lo vorrebbe!

Intelligente con Smater faster better

Più intelligente, migliore e più veloce è la traduzione italiana del titolo dell’opera di Charles Duhigg denominata Smarter Faster Better. Di cosa parla questo libro? Essenzialmente che puoi diventare più intelligente ed in generale migliorare semplicemente attenendoti ad un programma! Il libro dà un po’ di indicazioni sul rimanere focalizzati sui propri obiettivi anche se …

Continue reading

Permanent link to this article: http://www.unmillimetro.com/crescita/piu-intelligente/

Successo! Lo desideriamo, lo invidiamo, ma cos’è e come ottenerlo?

Gli ingredienti per il successo

Successo!!! Molti lo vogliono ottenere, qualcuno lo disdegna, ma il successo è un obiettivo a cui tutti dovremmo tendere e che è potenzialmente alla portata di tutti noi.     Stop, attenzione! È necessario fare una premessa importantissima; il successo non è solamente avere tre Ferrari in garage, costantemente l’ultimo smartphone o la catena d’oro …

Continue reading

Permanent link to this article: http://www.unmillimetro.com/crescita/successo/

Mentalità vincente, come raggiungerla e perché ti servirà

mentalità vincente in battaglia

Come gli imprenditori possono avere una mentalità spartana, una mentalità vincente, da combattente!   È inutile, puoi pensarla come vuoi, ma l’imprenditorialità e la realizzazione di sé (side business, focalizzazione, auto motivazione) è una battaglia, qualcosa per cui dovrai combattere, molte volte contro te stesso, con le unghie e con i denti.   Per farlo, …

Continue reading

Permanent link to this article: http://www.unmillimetro.com/crescita/mentalita-vincente/