Benvenuti a questo articolo dedicato a scoprire il tuo motivo di esistere e trovare la realizzazione personale attraverso il concetto di Ikigai. Se sei alla ricerca di un significato più profondo nella tua vita, se senti il bisogno di trovare uno scopo che ti renda felice e appagato, allora sei nel posto giusto.

Continua a leggere per scoprire come il concetto giapponese di Ikigai può aiutarti a trasformare la tua vita.

Cos’è l’Ikigai?

Ikigai è una parola giapponese che si traduce approssimativamente come “ragione di essere” o “motivo di vita”. È un concetto profondo e potente che combina quattro elementi chiave: la passione, la missione, la vocazione e la professione. L’Ikigai rappresenta quel punto in cui le tue passioni, i tuoi talenti, le tue aspirazioni e le esigenze del mondo si incontrano in perfetta armonia.

Visivamente possiamo considerarlo come quattro cerchi che si intersecano tra loro,  creando una piccola area a forma di chicco o seme, che può rappresentare appunto l’inizio di un maestoso albero della crescita.

I quattro cerchi che creano Ikigai

Scopri la tua Passione

Per trovare il tuo Ikigai, devi prima scoprire ciò che ti appassiona veramente. Chiediti cosa ti fa sentire vivo, cosa ti fa vibrare di emozione. Identifica le attività che ti regalano gioia e felicità, che ti fanno dimenticare il tempo e ti immergono completamente nel presente. La tua passione potrebbe essere un hobby, un interesse o una causa che ti sta a cuore.

Definisci la tua Missione

La missione rappresenta il contributo che desideri dare al mondo. Pensa a come potresti fare la differenza, in che modo potresti migliorare la vita delle persone o dell’ambiente che ti circonda. Rifletti sui tuoi valori, sulle tue esperienze e su ciò che ti rende unico. Definisci la tua missione in modo chiaro e significativo.

Coltiva la tua Vocazione

La vocazione rappresenta le tue abilità uniche e i tuoi talenti. Cosa sai fare meglio degli altri? Quali sono le tue competenze distintive? Identifica le tue capacità e lavora su di esse, sviluppandole ulteriormente. La vocazione è ciò che ti permette di eccellere e di creare un impatto significativo nel mondo.

Trova la tua Professione

La tua professione rappresenta il modo in cui puoi trasformare la tua passione, missione e vocazione in una carriera remunerativa. Esplora le possibilità professionali che ti permettono di combinare tutti gli elementi dell’Ikigai. Cerca un lavoro o crea un’attività che ti permetta di mettere in pratica il tuo Ikigai e che ti offra l’opportunità di realizzarti sia personalmente che finanziariamente.

Come Utilizzare l’Ikigai nella Vita Quotidiana

Ora che hai una comprensione chiara di ciò che costituisce l’Ikigai, è il momento di metterlo in pratica nella tua vita quotidiana. Ecco alcuni suggerimenti utili:

1. Rifletti e medita: Dedica del tempo per riflettere sui diversi aspetti dell’Ikigai e medita su come puoi integrarli nella tua vita.
2. Sperimenta e prova nuove attività: Esplora nuovi interessi, hobby o corsi che possono aiutarti a scoprire nuove passioni e sviluppare le tue abilità.
3. Cerca un bilanciamento: Cerca di bilanciare le tue responsabilità quotidiane con le attività che ti portano gioia e realizzazione personale.
4. Coltiva relazioni significative: Cerca di stabilire connessioni sincere con le persone che ti circondano. Le relazioni sane e appaganti possono contribuire al tuo benessere complessivo.
5. Impara dalla cultura giapponese: Studia la cultura giapponese e la filosofia dell’Ikigai per approfondire la tua comprensione di questo concetto e trarre ispirazione dalle persone che hanno abbracciato l’Ikigai nella loro vita.

Perché dovresti fare questo esercizio?

Più che fidarti delle mie parole, per spingerti alla realizzazione di questo esercizio ho pensato che non ci sia niente di alcune affermazioni di persone note. Eccole:

“Trova il tuo ikigai e non avrai più bisogno di cercare un motivo per alzarti al mattino.” – Albert Einstein

“L’ikigai è la ragione per cui viviamo e la fonte della nostra felicità.” – Héctor García e Francesc Miralles

“L’ikigai è come un faro che ci guida nella direzione giusta, illuminando la nostra strada.” – Ken Mogi

“L’ikigai è l’arte di trovare gioia e soddisfazione nelle piccole cose della vita.” – Yukari Mitsuhashi

“L’ikigai è l’incontro tra ciò che ami, ciò in cui sei bravo, ciò che il mondo ha bisogno e ciò che ti dà un senso di scopo.” – Bill Burnett e Dave Evans

“L’ikigai è la chiave per una vita lunga, sana e felice.” – Héctor García e Francesc Miralles

“Scoprire il proprio ikigai è come trovare un tesoro nascosto dentro di sé.” – Yukari Mitsuhashi

“L’ikigai è l’energia vitale che ci spinge a vivere una vita significativa e appagante.” – Ken Mogi

“L’ikigai è la combinazione perfetta tra passione, missione, professione e vocazione.” – Bill Burnett e Dave Evans

“L’ikigai ci insegna che ogni giorno è un’opportunità per vivere la nostra vita al massimo e realizzare il nostro potenziale.” – Yukari Mitsuhashi

Per concludere

L’Ikigai è un potente strumento che può guidarti verso una vita piena di significato e realizzazione personale. Trovare il tuo motivo di esistere richiede tempo, riflessione e un profondo ascolto di te stesso. Non aver paura di sperimentare, esplorare e cercare ciò che ti rende veramente felice.

Non penso che ti serva un libro o tu debba fare un particolare acquisto per trovare il tuo Ikigai, ma se senti bisogno di una guida dettagliata, il mio consiglio è sicuramente di acquistare quest’opera.