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Cambiare é necessario, ma quali sono le fasi del cambiamento?

Lo abbiamo detto mille volte, rimanere fermi significa perdere posizioni… e questo é il miglior caso in cui ti puoi trovare. Se invece la tua condizione é addirittura negativa, allora cambiare é necessario. “Abbiamo sempre due scelte nella vita: accettarla così com’è o accettare la responsabilità del cambiamento.” Denis Waitley. Cambiare é essenziale se vogliamo …

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Nuove abitudini? Scopri come svilupparle e migliora la tua vita

È tempo per noi di pensare qualcosa di nuovo, fare qualcosa di nuovo ed essere qualcosa di nuovo, ecco perché dovremmo cercare di sviluppare sempre nuovi abitudini. “Continuiamo ad andare avanti, aprendo nuove porte e facendo cose nuove, perché siamo curiosi e la curiosità continua a guidarci verso nuovi percorsi”. Walt Disney Chi segue sempre …

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Nuova abitudine, come renderla definitiva

Nuova abitudine in 21 giorni, ci vuole davvero tutto questo tempo?

Ne hai sentito parlare mille volte, se si desidera cambiare, è possibile fissare una nuova abitudine in 21 giorni. Ma questo numero è reale? O ha ragione chi dice che ci vogliono invece 30 giorni per fissare una nuova abitudine?   Quanti giorni ci vogliono per fissare un abitudine? Guru del calendario, santoni motivazionali, esperti …

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