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Abitudini positive

Abitudini positive, alcune che puoi implementare per partire o ripartire

Tutti parlano di Abitudini positive e come le stesse possano essere determinanti per la propria felicità, successo e soddisfazione. Avere abitudini positive è l’ultimo e migliore hack possibile. Perché il miglioramento e la crescita personale sono un percorso lungo e graduale, che si ottiene appunto solo tramite abitudini perpetrate nel tempo.   Ma quali sono […]

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Nuova abitudine, come renderla definitiva

Nuova abitudine in 21 giorni, ci vuole davvero tutto questo tempo?

Ne hai sentito parlare mille volte, se si desidera cambiare, è possibile fissare una nuova abitudine in 21 giorni. Ma questo numero è reale? O ha ragione chi dice che ci vogliono invece 30 giorni per fissare una nuova abitudine?   Quanti giorni ci vogliono per fissare un abitudine? Guru del calendario, santoni motivazionali, esperti

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