Come non procrastinare e superare la resistenza mentale

come non procrastinare

Se vuoi ottenere il pieno controllo della tua vita dovrai imparare come non procrastinare. Riuscire a smettere o ridurre questa cattiva abitudine ti permetterà infatti di arrivare in maniera più semplice ai tuoi obiettivi, rimuovendo gli ostacoli interni come ad esempio la resistenza mentale.

 

Quante volte ti sei detto lo farò domani? Quante volte una distrazione ha ottenuto la tua attenzione a discapito del compito a cui ti dovevi dedicare?

E quante volte ti sei detto che da lunedì sarai a dieta?

 

La procrastinazione è un nemico quotidiano, sempre pronta a lusingarci con promesse immediate, per poi fregarci nel lungo periodo.

Un nemico che sembra aver guadagnato terreno grazie all’avvento delle “distrazioni digitali” (a proposito hai visto il nostro nuovo post? Dai, scherzo! 🤣🤣🤣) ma che esiste da almeno duemila anni visto che é stato sperimentato e subito anche dagli antichi Greci e Romani.

 

Ecco perché imparare come non procrastinare è un abilità necessaria da sviluppare ed applicare ogni giorno.

 

Oggi scopriremo come non procrastinare…con un libro!

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