Caffè, concentrazione ed energia per la nostra giornata. Ma quando berlo?

Bevanda divina ed essenziale per molti, ottimo sistema per ottenere energia e svegliarsi; parliamo ovviamente di caffè. In perfetto stile italiano noi ci siamo eretti ad esperti ed estimatori di questa bevanda energetica, mostrando ancora una volta le nostre doti di “trasformatori di materie prime” ed influencer “ante litteram”. Oggi il caffè, nelle sue innumerevoli…

Pilastri crescita personale. 8 per un miglioramento continuo, di valore

Pilastri crescita personale. 8 per un miglioramento continuo, di valore

La ricerchiamo e la aneliamo, ma se davvero la vogliamo conseguire, da dove dobbiamo partire? Ovviamente dai pilastri crescita personale. 8 fondamenta o Pillars, come li definiscono oltremanica, su cui edificare un processo di crescita, efficace nel tempo e graduale, un millimetro alla volta.   Quali sono ed a cosa servono i pilastri crescita personale?…

Come leggere un libro a settimana?

Come leggere un libro a settimana?

Ce lo chiediamo spesso, anche se a volte ci sembra un traguardo impossibile da raggiungere, come leggere un libro a settimana? Questo traguardo sembra la “zona magica” del successo. Formatori ed imprenditori citano questi “52 libri all’anno” come il punto magico della svolta. Ma quindi, Come leggere un libro a settimana? Ma soprattutto serve, davvero?

Feedback sul lavoro e come gestirli. Quando servono e quando no

Spesso chiediamo o riceviamo un feedback sul lavoro, su una nostra abilità o su una nostra competenza. Una valutazione dall’esterno che può essere davvero importante, ma che potrebbe essere anche deleteria per la nostra autostima e convinzione. In questo breve articolo vedremo come chiedere un feedback, quali feedback possiamo considerare davvero utili e quali no…

Essere coerenti cosa significa? Essere coerenti significato, funzione e scopo della coerenza

Essere coerenti cosa significa? Essere coerenti significato, funzione e scopo della coerenza

Puoi avere tutte le idee e gli obiettivi del mondo, ma se non hai quella, non avrai mai risultati, parliamo della coerenza e dell’essere coerenti.   Cosa vuol dire essere coerenti? Avere coerenza nel proprio pensiero, idee ed azioni è quel piccolo plus che separa il successo dal fallimento. Senza coerenza, tutti i tuoi talenti…

Essere leader cosa significa? Ma soprattutto come lo si diventa?

Essere leader cosa significa? Ma soprattutto come lo si diventa?

C’è chi ci nasce e chi lo diventa, ma essere leader, se solo uno lo vuole non è affatto una cosa impossibile. Se non lo nasci, ti sembra un dono, almeno fino a quando non decidi di diventarlo consapevolmente, passando da essere “colui che segue” a diventare “colui che guida”. Diventare ed essere leader è…

Rinfresca il tuo cervello con le pulizie di primavera per ripartire alla grande!

Rinfresca il tuo cervello con le pulizie di primavera per ripartire alla grande!

Non si può sempre correre “a manetta”, ogni tanto è tempo di fare un punto zero e cambiare un pò l’aria. Se non vuoi rischiare il burnout ma vuoi dare il meglio, rinfresca il tuo cervello! Come le pulizie di primavera, che avvengono una volta l’anno e “scaravoltano” casa, metaforicamente e periodicamente é necessario svolgere…

Vittima o leader? Potrebbe dipendere dal quadrante in cui scegli di essere

Vittima o leader? Potrebbe dipendere dal quadrante in cui scegli di essere

Troppo spesso il caso, le conseguenze delle nostre scelte o l’inazione ci portano ad essere vittima o leader. Due estremi di un quadrante di cui spesso siamo artefici. Sapere esattamente in quale posizione siamo ci può quindi permettere di fare un punto della situazione ed accettare la stessa o lavorare attivamente per spostarci in un…

Aumentare le probabilità di successo? Fallo con questi sei modi

Aumentare le probabilità di successo? Fallo con questi sei modi

Hai mai desiderato migliorare o avere più successo in un’area della tua vita? Hai pensato di impegnarti a fare il cambiamento, ma poi non l’hai portato a termine? Scopri come aumentare le probabilità di successo! Le nostre possibilità di successo dipendono in buona parte dalla tua mentalità. Ma come si può migliorarla e conseguentemente aumentare…

Dieta digitale, riduci la dipendenza tecnologica ed ottieni ciò che vuoi

Dieta digitale, riduci la dipendenza tecnologica ed ottieni ciò che vuoi

Magari è emerso durante le tue risoluzioni per il nuovo anno o fa parte di uno dei nostri obiettivi di miglioramento, spesso, il tema “dieta digitale” si intreccia con le nostre vite ed i nostri obiettivi. Non mi sentirai mai demonizzare la tecnologia (che come ogni altra evoluzione ha più aspetti postivi che negativi), ma…

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: