Indimenticabile? 10 qualità per renderti tale, in ogni ambito della vita

Molte persone trascorrono la propria vita come se non fossero nemmeno esistite agli occhi delle altre; un totale spreco, ecco perché dovresti puntare ad essere indimenticabile!

Facciamo però prima una breve premessa. Dovrebbe interessarti il giusto cosa pensano gli altri di te.

Tuttavia ci sono momenti, situazioni e persone che ci fanno sentire il bisogno e la voglia di essere indimenticabile.

 

Vorrai pur bene lasciare un segno nei tuoi cari e nelle persone con cui interagisci della tua presenza? Ecco perché quando è necessario, dovresti poterti rendere indimenticabile.

 

Ci sono segni e caratteristiche che possono contribuire in maniera importante a renderti INDIMENTICABILE. Certo alcune sono insite in noi.

Ma ci sono altre caratteristiche che puoi facilmente apprendere e applicare per migliorare le tue relazioni e connetterti veramente con gli altri.

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Ottimizzazione. Come fare in 4 ore ciò che gli altri fanno in una settimana!

ottimizzazione
Ottimizzazione, parola importante, ma di cosa si tratta realmente?
Fase successiva a quella della creazione, il passaggio dell’ottimizzazione è altrettanto fondamentale ed importante.
 
Ottimizzare le proprie attività apporta infatti molti vantaggi.
Ci può lasciare il tempo per fare ciò che ti piace o per lavorare su più attività. Potrebbe essere la spinta per approcciare seriamente quel side business che hai in mente da un pò.
 
Fare in 4 ore qualcosa ci rimanda al famoso libro di Tim Ferriss.
La sua opera, “4 ore alla settimana” é infatti il trionfo dell’ottimizzazione.
Nel suo caso si ottimizza (anche) delegando, nel nostro ci concentreremo di più su noi stessi.
 

Pronto a rivoluzionare la tua vita e la tua giornata? Applica questi trucchi di ottimizzazione!

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Meditazione, qualcosa che dovresti davvero aggiungere alla tua routine

La meditazione viene considerata una tradizione antica, essendo praticata dalla notte dei tempi.
Questa longevità non l’ha però mai portata ad essere “outdated”. La stessa è infatti ancora praticata nelle culture di quasi tutto il mondo. Una pratica giornaliera utilizzata per apportare un senso di calma ed armonia interiore. Inoltre, la meditazione aiuta nella ricerca della consapevolezza e della pace interiore.
Spesso colleghiamo meditazione e religione, ma la prima è indipendente dalla seconda.
 

A cosa serve la meditazione?

 

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Libri produttività: ben 5 per gestirla al meglio evitando di sprecare tempo!

libri produttività

Libri produttività ce ne sono molti. Così tanti che rischieresti di passare la vita saltando da uno all’altro per cercare di scoprire quali sono i migliori.

Ma non funziona così.

Leggere va bene, anzi benissimo, ma quando si legge un libro di miglioramento bisognerebbe farlo:

 

  1. con uno scopo
  2. elaborando quanto leggiamo
  3. applicandolo prima di passare al punto successivo.

 

Ecco perché hai bisogno di qualcuno che ti indirizzi verso i libri migliori 😉

Ecco 5 dei miei libri produttività preferiti in assoluto. Per ognuno di essi ti ho scritto anche una mini recensione di ciascuno.

libri produttività
libri produttività

Scegli bene, decidi quello (o quelli) che fa per te.

Leggilo, ma soprattutto prova ad applicare ciò che ti sembra utile; fallo per almeno 30 giorni e poi decidi se farlo entrae nella tua routine o se quel consiglio o sistema proprio non fa per te.

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Energia personale, 8 abitudini per gestirla al meglio

energia personale

Non siamo robot, abbiamo un tot di motivazione ed energia ogni giorno da gestire; imparare a gestire la nostra energia personale, l’ energy management come dicono oltre oceano è quindi un abilità fondamentale per raggiungere i nostri goals ed obiettivi.

L’energia personale e la sua gestione è la base della tua produttività, non il tempo.

Puoi avere tutto il tempo che vuoi, ma sei sarai fiacco, apatico e senza alcuna motivazione né spinta non te ne farai niente.

Viceversa, potresti avere poco tempo, ma tanta energia personale e quindi ottenere ciò che vuoi senza troppa fatica.

 

Le tue abitudini definiscono i tuoi livelli energetici. Se hai buone abitudini, potrai gestire al meglio la tua energia personale e dedicarla a ciò che è veramente importante per te. Se le tue abitudini non sono un granché, puoi trovarti in una spirale degenerativa che ti porterà ad avere sempre meno energia e quella poca che avrai a sprecarla.

Prova ad applicare queste 8 abitudini e ti ritroverai con il tuo serbatoio di energia personale sempre pieno!

energia personale
energia personale

 

(Ricorda, un abitudine deve diventare un evento ricorrente al fine che tu ne possa davvero godere ed apprezzare i vantaggi, non mollare dopo il primo giorno, combatti cattivi modelli e la resistenza del cervello rettiliano; datti almeno 21 o 30 giorni di una nuova abitudine prima di decidere se la stessa fa davvero per te).

Ecco le 8 abitudini che possono aiutarti a mantenere ed incrementare i tuoi livelli di energia personale:

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Processo produttivo al massimo? Struttura al meglio la tua giornata per ottenerlo.

Processo produttivo e produttività, la definizione.

In economia la produttività può essere definita in via di prima approssimazione come il rapporto tra la quantità di output e la media ponderata degli input utilizzati nel processo di produzione. Viene calcolata con riferimento alla singola impresa, al settore produttivo o più in generale alla nazione.  Fonte: Wikipedia.

 

In ambito personale per processo produttivo e produttività solitamente si intende la mole di lavoro, fisico o intellettuale destinata a diversi scopi produttivi e conseguentemente i compiti completati in un certo periodo di tempo.

Il processo produttivo è quell’azione o insieme di azioni ed abitudini che ci permettono di creare il mindset ed il contorno giusto per sfruttare al massimo la nostra produttività ed ottenere davvero i risultati che meritiamo!

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Resilienza e grinta, 7 modi per svilupparle per crescere

resilienza e grinta per crescere

Resilienza e grinta sono solo slogan parole di cui riempirsi la bocca o sono veramente fasi ed atteggiamenti che possono aiutarci nella crescita personale?

Resilienza e grinta sono parole venute tornate prepotentemente alla luce alcuni anni fa quando i libri ed i TED video di Angela Duckworth e Carol Dweck hanno riscosso successo a livello mondiale.

Quando dimostriamo grinta o veniamo descritti come grintosi, è perché abbiamo avuto la resilienza per spingerci oltre, attraverso, intorno e talvolta sotto ostacoli.

In che modo le persone possiamo imparare a farlo?

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Cervello rettile, parte fondamentale ed istintiva, ma ostacolo alla crescita?

cervello e cervello rettile

Cervello rettile o rettiliano, perché è così importante tenerlo a bada per la nostra crescita e felicità?

Perché probabilmente, ogni giorno ti sei trovato a riflettere su determinati atteggiamenti, comportamenti e decisioni che hai preso più o meno consciamente.

Perché hai capito che ci sono parti di te che ancora non conosci bene.

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