Motivazione intrinseca, come svilupparla e migliorarla

motivazione intrinseca

Difficile trovarla, ancora più complicato mantenerla. Ecco perchè è necessario sviluppare la motivazione intrinseca, una forza che possiamo far crescere dentro di noi come se fosse un tenero germoglio. Perché parliamoci chiaro, la motivazione estrinseca, quella che arruiva da fattori esterni dura poco, pochissimo. Lo stimolo esterno che causa l’azione viene a mancare, oppure è così ripetitivo che dopo un pò lo diamo per scontato e non ne intravediamo più il valore

Prendi un’idea. Fai di questa idea la tua vita – pensa ad essa, sognala, vivi su quell’idea. Lascia che il tuo cervello, i muscoli, i nervi, ogni parte del tuo corpo, siano pieni di quell’idea, e semplicemente lascia ogni altra idea da sola. Questa è la via per il successo. (Swami Vivekananda)

La motivazione intrinseca è totalmente legata alle tue idee, i tuoi obiettivi sul futuro e la tua visione. Alla motivazione intrinseca possiamo legare il piacere della scoperta e la curiosità, la voglia di migliorare e l’auto gratificazione.

 

Ma come si può sviluppare o rafforzare la motivazione intrinseca?

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Motivazione quotidiana, il trucco per mantenerla sempre al massimo

motivazione quotidiana: la scintilla

Hai avuto una super idea, ti ci sei messo di buona lena, ma già il giorno dopo la spinta è terminata? Hai bisogno di motivazione quotidiana!   La motivazione è quella forza, autogenerata, che ci permette di compiere delle azioni al fine di raggiungere determinati obiettivi. La motivazione è una forza potentissima che ti può … Leggi tutto

Ispirazione e motivazione quotidiana con 10 semplici azioni mattutine

ispirazione e motivazione quotidiana per il tuo successo

Ispirazione e motivazione quotidiana perché il buongiorno si vede dal mattino.

Non siamo automi ne macchine, non ci piace l’idea di alzarci, svolgere il nostro compitino e andare a letto in una ruotine quotidiana che si ripete tutta la vita senza ottenere alcun valore. Per uscire da questa routine o spirale demotivante dobbiamo quindi iniziare ad apportare del valore alla nostra quotidianità, in questo modo potremo crescere ogni giorno ed apportare valore e crescita alla nostra vita ed a quella di chi ci sta intorno.

 

Per apportare ispirazione e motivazione alla tua quotidianità, una soluzione potrebbe essere quella di eseguire alcune o tutte queste 10 azioni ogni giorno. Ognuna di esse apporta valore, motivazione, crescita o disciplina alla tua giornata, contribuendo ad un percorso di miglioramento che nel medio/lungo termine ti permetterà di cambiare totalmente.

Perché diciamo la verità, se anno dopo anno sei sempre la stessa persona, forse c’è qualcosa di sbagliato nella tua routine e nella tua vita in generale…

 

10 azioni che possono apportare ispirazione e motivazione quotidiana alla tua vita.

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