Scopo della vita. Perché se non lo definisci é come se guidassi senza gps

Siamo qua solo per consumare un po’ di risorse ed ossigeno o c’è qualcosa di più? Esiste e qual é lo scopo della vita?

 

Troppo spesso ci muoviamo attraverso la nostra vita come se fossimo passeggeri di un treno; abbiamo delle fermate fisse (diploma/laurea, lavoro, matrimonio, figli, lavoro fisso, pensione) che qualcun altro (politica, genitori, società, marketing) ha deciso per noi e salvo pochi ribelli, alla fine ci adeguiamo a ciò che ha preparato per noi il capotreno.

Se vogliamo essere al volante della nostra vita e non solo un passeggero, dovremo capire, identificare e definire lo scopo della vita.

Possiamo fare questa azione “altamente introspettiva” in vari modi e momenti. Esatto, perché lo scopo della vita non è una costante fissa che ci viene affibbiata alla nascita o allo scoccare dei 18 anni, ma qualcosa di dinamico che si aggiorna e cambia con noi.

Ho cercato (soprattutto oltreoceano” i sistemi migliori per trovare lo scopo della vita e ne ho trovato alcuni che mi sono piaciuti. In essi non ho trovato “fuffa di santone” ma sana praticità che mi ha permesso di definire e capire qual è il mio scopo, questi sono gli esercizi che ho trovato più utili:

Definire scopo della vita, metodi e sistemi.

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Autostima e motivazione; sviluppala e sostienila con 11 mantra quotidiani

Autostima e motivazione

Autostima e motivazione sono due “attività” fortemente collegate, seppur di durata ed intensità completamente diverse. La seconda infatti è molto potente, ma di breve durata, ma può servire come boost o acciarino per la prima, che invece è essenziale per il nostro benessere, lavoro quotidiano e crescita.

Ci sono però intenzioni o mantra, che ti permettono di essere maggiormente guidato verso il tuo obiettivo.

Come funzionano le intenzioni quotidiane?

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Autocritica, ottima e necessaria, ma non esagerare con te stesso

Tante, troppe volte siamo severi con noi stessi ed esageriamo per quanto riguarda l’autocritica. Essere gestori e analisti di sé stessi è fondamentale, ma dobbiamo farlo con attenzione. Troppo spesso ci colpevolizziamo ed accusiamo ad un livello tale che non faremmo mai verso gli altri.

 

Vantaggi dell’autocritica

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Abitudini positive, alcune che puoi implementare per partire o ripartire

Abitudini positive

Tutti parlano di Abitudini positive e come le stesse possano essere determinanti per la propria felicità, successo e soddisfazione. Avere abitudini positive è l’ultimo e migliore hack possibile. Perché il miglioramento e la crescita personale sono un percorso lungo e graduale, che si ottiene appunto solo tramite abitudini perpetrate nel tempo.

 

Ma quali sono le abitudini positive che possono avere un impatto forte e duraturo sulla propria vita?

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The Weekend, momento di relax ma non di ozio. Usalo per partire al meglio!

The weekend, baby!

2 Giorni di vita in cambio di 5 di sofferenza? Questa la tua definizione del fine settimana o “The weekend”?

Se la pensi così, è ora di rivedere il programma del tuo weekend, ed unire al meritato relax, ozio, tempo per te, anche qualche attività di reset, preparatoria e non deleteria per iniziare alla grande la settimana in arrivo.

 

Perché sì, se la nostra settimana é così tragica, a volte questo dipende anche da come gestiamo il week-end.

Ecco quindi una lista di attività che dovresti includere (tutte o almeno alcune) nel tuo “The Weekend” al fine che lo stesso apporti vantaggi e non sia solo una zavorra per la settimana entrante:

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Efficace? Magari, ma come si fa? 6 Abitudini testate per ottimi risultati

Pensa creativo, agisci efficace

Il sogno di ognuno di noi è quello di diventare EFFICACE. L’efficacia è infatti quell’arte che ci permette di ottimizzare al massimo il tempo e lo sforzo messo in un attività, un lavoro di ottimizzazione che può dare ottimi risultati e permetterci di consegnare con più qualità ed in minor tempo. 6 metodi non trascendentali, … Leggi tutto

Libertà finanziaria, possibilità concreta o chimera? Come trasformare il sogno in realtà?

libertà finanziaria

C’è chi la definisce come “abbandonare la posizione del fott*ti” e chi la anela giorno dopo giorno. Cos’è esattamente la libertà finanziaria e come si ottiene?

Qual è la definizione corretta di Libertà Finanziaria e perché anche tu dovresti fare di tutto per ottenerla? Scoprilo!

 

Libertà finanziaria, definizione.

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Il blocco creativo non è solo un infortunio da scrittore, ma un problema reale che può accadere a tutti. Come uscirne?

blocco creativo

Nasciamo creativi, ma soffochiamo l’impulso naturale e diventiamo vittime del “blocco creativo”. Uno stop più o meno lungo e causato da molti fattori, tra cui lo stress e la paura del giudizio degli altri.

“La creatività è l’intelligenza che si diverte!”

Albert Einstein

Definizione di creatività

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Immaginazione e creatività, sviluppale ispirandoti da chi ne è simbolo

immaginazione e creatività = Walt Disney

Nonostante quello che molti dicono, immaginazione e creatività non sono due “cose” che, o ne siamo dotati dalla nascita o non ci sono, ma caratteristiche con un pò d’impegno, un millimetro alla volta possiamo sviluppare ed accrescere dentro di noi.

Per far crescere immaginazione e creatività abbiamo bisogno di dedizione, voglia di migliorare e perché no, un maestro che ci aiuti a farlo, comportandosi da mentore.

 

Il nostro mentore ideale non deve essere per forza qualcuno che ci è a fianco fisicamente, ma può esserci vicino con le sue parole, le sue azioni e le sue frasi.

 

Un maestro d’eccezione per insegnarci immaginazione e creatività?

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Motivazione intrinseca, come svilupparla e migliorarla

motivazione intrinseca

Difficile trovarla, ancora più complicato mantenerla. Ecco perchè è necessario sviluppare la motivazione intrinseca, una forza che possiamo far crescere dentro di noi come se fosse un tenero germoglio. Perché parliamoci chiaro, la motivazione estrinseca, quella che arruiva da fattori esterni dura poco, pochissimo. Lo stimolo esterno che causa l’azione viene a mancare, oppure è così ripetitivo che dopo un pò lo diamo per scontato e non ne intravediamo più il valore

Prendi un’idea. Fai di questa idea la tua vita – pensa ad essa, sognala, vivi su quell’idea. Lascia che il tuo cervello, i muscoli, i nervi, ogni parte del tuo corpo, siano pieni di quell’idea, e semplicemente lascia ogni altra idea da sola. Questa è la via per il successo. (Swami Vivekananda)

La motivazione intrinseca è totalmente legata alle tue idee, i tuoi obiettivi sul futuro e la tua visione. Alla motivazione intrinseca possiamo legare il piacere della scoperta e la curiosità, la voglia di migliorare e l’auto gratificazione.

 

Ma come si può sviluppare o rafforzare la motivazione intrinseca?

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