Febbraio 2023 - UnMillimetro

Infelice? Comprendi i tuoi sentimenti e trova la felicità che meriti

28/02/2023 di admin

Non sei soddisfatto della tua vita e non sai perché? Non sei solo: molte persone spesso si sentono sopraffatte, insoddisfatte e bloccate in una routine. Essere infelice non è una cosa così strana.

Eppure ci troviamo probabilmente ancora nel periodo storico migliore per gli umani (Almneo nel nostro continente) da quando sono sul pianeta Terra.

Inoltre, se stai leggendo questo testo hai già molto di più di quello che hanno tante altre persone al mondo.

Con la consapevolezza di avere tutto questo e molto altro a portata di mano, essere infelice dovrebbe essere una sensazione sconosciuta.

Eppure…

NOTA FONDAMENTALE: in questo post si parla di quella sensazione di infelicità comune a tutti noi. Questo post non è stato scritto da uno psicologo o uno psicoterapeuta e non può risolvere l’infelicità spesso spia di problematiche più serie e importanti…

50 frasi da leggere ogni mattina

17/09/202421/02/2023 di admin

Molte volte ci svegliamo senza la spinta necessaria per dominare la giornata e cercare di raggiungere i nostri obiettivi. Giornate apatiche, in cui probabilmente restando a letto potremmo ottenere di più di quanto otterremo da svegli. Se capita raramente lo possiamo anche accettare, ma se succede più spesso, forse è meglio agire e prendere di petto la situazione, magari leggendo la nostra lista di 50 frasi da leggere ogni mattina.

Queste frasi non cambieranno da sole la tua giornata ma possono essere un ottimo appiglio all’inizio della stessa.

Puoi decidere tu se leggerle di fila o in maniera casuale, se leggerne una sola al giorno o se partire dal fondo.

L’importante è che se decidi di leggerle tu non lo faccia con la stessa leggerezza con cui leggeresti la battuta stampata sulla bustina da zucchero del bar.

Ci vuole impegno e dedizione, anche solo per leggere una “frase ispiratrice”.

50 frasi da leggere ogni mattina

Come convincere una persona? Come persuadere una persona?

14/02/2023 di admin

Convincere gli altri è una capacità importante da sviluppare sia nella vita privata che professionale, ma come convincere una persona?

Essere in grado di presentare le proprie idee in modo convincente e persuasivo può aiutare a ottenere il supporto degli altri, a vendere prodotti o servizi, a negoziare contratti, a risolvere conflitti e a raggiungere obiettivi condivisi. Una capacità che può tornarci utile anche in ambito familiare, soprattutto se ci troviamo a gestire bambini e teenager.

Cosa fare per migliorare se stessi? Da dove partire?

07/02/2023 di admin

Migliorare se stessi è un processo continuo e complesso che richiede impegno, dedizione e determinazione. Ci sono molte cose che si possono fare per migliorare se stessi, ma come per ogni ambito, senza un piano e degli step sequenziali si rischia, anche con il massimo impegno e volontà di non arrivare a niente.

Cosa fare per migliorare se stessi?