Produttività; i 20 migliori trucchi per migliorarla!

produttività e come aumentarla

I periodi di appannamento fanno parte della nostra vita e quotidianità. Il rientro al lavoro dopo un periodo di stacco, per delle ferie o per altre ragioni è difficile e spesso la nostra produttività è ai minimi.

Risolleva quindi la tua produttività tramite 20 consigli di rapida applicazione che possono davvero portare grandissimi benefici; applicali, ma non solo oggi, testali e quelli che sembra facciano per te, inseriscili nelle tue abitudini quotidiane; è cosi, un millimetro alla volta che si cresce veramente.

 

Trucchi per il tuo benessere fisico, perché la produttività dipende anche da come stai tu:

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Lavorare da casa? Potrebbe diventare la normalità, ma come gestirsi al meglio?

lavorare da casa

Qualcuno lo faceva prima, ma i grandi cambiamenti in atto hanno obbligato molti a lavorare da casa. C’è chi lo ha sempre fatto, perché lavorava da casa vendendo su Amazon o gestiva in proprio un’attività o un lavoro di consulenza, ma, molte persone che fanno lavori di ufficio, si sono sempre recate ogni giorno in un ambiente appositamente progettato (in teoria) per farli lavorare meglio.

 

Ora lavorare da casa sta diventando la normalità per molti e non più un’eccezione, anche perché per alcuni potrebbe diventare una scelta definitiva. É quindi tempo di provare a gestire al meglio il proprio tempo e le proprie energie.

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Inarrestabili. Sono le persone che non si fermano davanti a niente.

Inarrestabili e unstoppable

Le persone inarrestabili sono come bulldozer.

Sono sempre pronte ad affrontare il mondo, energiche e fortemente orientate nel perseguimento degli obiettivi che si sono posti.

Hanno imparato a perseguire e sviluppare i propri obiettivi, cercando o creando le competenze che gli servono nel percorso, non mollando mai.

 

Quali sono i tratti in comune degli inarrestabili e come svilupparli?

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The more of less, ossia ottenere di più, avendo meno

The more of less cerca di risolvere una delle problematiche e mancanze più grandi della nostra epoca, la mancanza di tempo.

Scopo di The more of less è quello di farci capire la reale importanza del nostro tempo e delle persone e cose con cui lo riempiamo.

In sintesi dobbiamo fare quella cosa che gli americani chiamano “decluttering”, ossia valutare esattamente il numero di oggetti che possediamo e capire quali sono veramente utili.

Pensaci un secondo, quanti oggetti pensi di possedere?

Mille? Diecimila? Sbagliato, la famiglia media americana ed europea possiede normalmente circa 300000 oggetti.

 

La nostra cultura “stanziale” e molto materialistica, ci ha portato a possedere davvero troppe cose.

Gestire e conservare queste cose porta al disordine ed al conseguente spreco di tempo, energie e spazio per la sua gestione.

 

Il possesso eccessivo di cose non ci sta rendendo felici.

Anche peggio, lo stesso ci porta lontano dalle cose importanti.

Quando lasceremo andare le cose non importanti, saremo libero di puntare alle cose che realmente importano.

Joshua Becker

 

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Burnout, ovvero lo stress da lavoro; come riconoscerlo e combatterlo

Più volte alla settimana ti stresso con dei suggerimenti e consigli per aumentare la tua produttività, però a volte è necessario anche staccare un attimo e prestare sempre un minimo di attenzione a non esagerare e portarti a soffrire di qualcosa di più profondo: il burnout.

 

Il burnout è qualcosa che può colpire tutti, soprattutto imprenditori e persone che lavorano molto, sia nell’ambito del loro mestiere sia in ambito crescita personale.

 

È indispensabile tenere sempre un occhio ai tuoi livelli di energia ed avere la consapevolezza che un affaticamento o un esaurimento anche leggero possa colpire chiunque.

il burnout, stress da lavoro
burnout, cos’è, come riconoscerlo e combatterlo

 

Sì, il burnout sembra la classica americanata da film, ma nonostante abbia un nome di origine inglese, è un problema che può colpire tutti, indifferentemente dal luogo in cui vivi o dal tipo di attività che fai.

 

Per questo motivo dovrai sempre prestare attenzione ad un bilanciamento vita-lavoro, magari applicando queste accortezze:

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The founder. Cosa puoi imparare per la tua crescita da questo film?

Il protagonista di The founder Ray Kroc

Recentemente, in uno dei molti (troppi) viaggi aerei intrapresi per lavoro ho visto il film The Founder.

Questo film racconta la storia di Ray Kroc, il creatore di una delle catene di fast-food più famose del mondo, Mc Donald’s.

(Nota, questo non è il luogo per valutare il cibo di McDonald’s, l’aspetto etico etc etc, stiamo focalizzati sulla parte relativa alla crescita personale ed al successo, please).

Il protagonista di The founder Ray Kroc
The founder, Mr. Ray Kroc

Premetto che l’ho iniziato a guardare con un po’ di scetticismo, ma alla fine il film mi è piaciuto ed anche molto, quindi ti consiglio assolutamente di vederlo.

Come al solito non ti farò una recensione completa del film, né un racconto dello stesso, ma ci concentreremo sui ponti forti dello stesso, soprattutto in ambito crescita personale…

 

Ecco cosa ho imparato da The Founder, o cosa mi è stato ribadito dal film stesso:

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Competenze richieste dal mercato del lavoro tra 10 anni

Competenze per il futuro

Puoi essere alla ricerca di un lavoro o averne già uno che consideri sicuro (?), ma in ogni caso ci sono delle competenze su cui dovresti lavorare per non rimanere indietro rispetto al mercato del lavoro ed essere pronto per nuove sfide.

Ci sono competenze che sono puramente tecniche e le stesse variano da un mestiere all’altro, ma ce ne sono altre, dette soft skills che possono fare davvero la differenza nel mondo del lavoro attuale e futuro.

 

Competenze per il futuro
Quali sono le competenze che ci serviranno sul lavoro? Oltre a sapere usare questo pc? 😉

Vediamole:

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Ricerca di lavoro? Leggi la recensione di What Colour is your Parachute

Ricerca di lavoro

Un classico per chi è impegnato in una ricerca di lavoro, What Colour is your Parachute è l’opera più famosa di Richard Bolles.

Ricerca di lavoro
Il libro What color is your parachute, per una ricerca di lavoro perfetta

Se sei alla ricerca di lavoro, questo è un libro che non dovresti assolutamente perderti, in quanto ti fornisce strumenti, suggerimenti e strategie ideali per trovare rapidamente la giusta posizione e proporti nl giusto modo.

Non sei attivamente alla ricerca di lavoro? Puoi trovare lo stesso spunti interessanti che ti potrebbero servire in futuro, non solo in ambito della ricerca di lavoro, ma anche in merito alla visibilità del tuo “brand”.

 

Tornando al libro, sai cosa mi piace dello stesso?

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