Crescita e miglioramento: Compiti per le vacanze

Probabilmente starai leggendo distrattamente questo post sotto l’ombrellone, in una pausa della tua camminata quotidiana o comodamente seduto sul divano, non sentirti in colpa, ti meriti davvero queste ferie, ma ciò non vuol dire che non dovresti puntare ad ottenere crescita e miglioramento anche in questo periodo.

PS: sei in vacanza? Dove, dai facci sapere dove va in vacanza il lettore di Unmillimetro.com!

Sei al lavoro? Forza e coraggio, già solo considerando tutti quelli che sono andati via, tra meno traffico e meno persone in giro, anche per te è come una piccola vacanza.

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Aumentare la produttività del 1000% in un anno? Possibile se applichi questa abitudine quotidiana

aumentare produttività

Cerchiamo ogni sistema per aumentare la produttività; trucchi da guru americani, alimentazione specifica, integratori e bibite miracolose.

Ognuno ha la sua ricetta; ma probabilmente aumentare la produttività è più semplice di quanto si creda.

Spesso basta una singola azione ripetuta.

 

 

Aumentare la produttività del 1000% in un anno? La singola azione necessaria.

Semplicemente svegliati ogni giorno, per un anno intero, un ora prima della tua sveglia standard ed investi questo tempo in te stesso.

Se lo farai con costanza ed impegno, non sarà affatto complicato aumentare drammaticamente la tua produttività.

 

Ma come usare bene questa ora?

Le azioni che puoi fare sono molte, ma non potrai assolutamente: cazzeggiare, usare il cellulare, fare cose che avresti dovuto fare durante la tua giornata standard.

 

Vediamo quali sono invece le azioni che potresti compiere per aumentare la produttività in un’ora:

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Felicità? Potrebbe essere più semplice di quanto tu creda trovarla..

è sempre tempo per la felicità

Lo scopo ultimo della nostra esistenza dovrebbe essere proprio questo, la ricerca della felicità.

 

Un buon aiuto in questa ricerca potrebbe arrivare dl definire correttamente cos’è la felicità e come noi guardiamo ad essa…

 

“Le persone non sono disturbati dalle cose, ma dal punto di vista che hanno sulle stesse.”

 

Il punto di vista e le aspettative sono molto semplici da spiegare con un esempio base:

Devi comprare un prodotto; ti aspetti che costi 100€; arrivi al negozio e scopri che ne costa solo 70€, FELICITÁ!

All’opposto, ti aspetti che il prodotto costi 30 €, arrivi al negozio e il prodotto costa sempre 70 € TRISTEZZA, RABBIA etc etc

 

Il prezzo del prodotto però non è cambiato, è la tua aspettativa, il tuo punto di vista ad essere diverso…

Gli psicologi hanno studiato queste aspettative, in particolare il Dottor Albert Ellis, il quale si può probabilmente definire come il maggior luminare sull’argomento.

 

Cosa dice il Dottor Ellis riguardo alla felicità?

“Le convinzioni sono ciò che causa la maggior parte della tua infelicità, la rabbia e l’ansia”.

Il problema è che alcune di queste credenze sono subdole.

Non ti rendi nemmeno conto di averle; anzi, sei ASSOLUTISSIMAMENTE certo che le stesse non fanno per niente parte del tuo bagaglio culturale.

 

Eppure, le stesse sono lì ed ostacolano la tua ricerca della felicità.

 

Ecco le 4 credenze più comuni che ostacolano la tua felicità e come bypassarle:

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Miglioramento rapido? Compito semplice se applichi i 14 capisaldi creati da Grant Cardone

miglioramento rapido seconto Cardone

Uno scopo tra i più alti della vita umana è quello di migliorare continuamente, in ogni ambito della vita, ma esiste un modo per ottenere un miglioramento rapido e duraturo?

 

Secondo Grant Cardone sì, e sarà possibile farlo applicando i suoi princìpi.

 

Chi è Grant Cardone?

A differenza di molti altri guru della crescita americana Grant Cardone ha davvero realizzato tutto quello che dice.

Grant Cardone è una stella luminosa dell’imprenditorialità e della crescita personale d’oltre oceano.

Oratore a livello internazionale, scrittore, personaggio influente sui social media e grandissimo venditore, Grant Cardone potrebbe davvero diventare un mentore per molte persone che aspirano ad ottenere un miglioramento rapido e duraturo nei vari aspetti della loro vita.

 

Prima di tuffarti nelle indicazioni di Grant Cardone per un miglioramento rapido, cosa ne dici di iscriverti alla nostra newsletter? L’iscrizione alla stessa è il modo più semplice per non perdere nemmeno un articolo ed ottenere tutti i contenuti riservati agli iscritti…

 

Ok, fatto? Perfetto, grazie, procediamo!

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Paura: ok, ma fai comunque quello che devi per aumentare la tua fiducia

La provi ogni volta che valuti un cambiamento; sia che tu stia affrontando la sfida di un nuovo lavoro, un nuovo impegno personale o professionale o una modifica importante nelle tue abitudini, eccola lì che si affaccia, è la paura, colei che appare per tenerti al sicuro, nemica del cambiamento e fedele alleata e “figlia” del cervello rettiliano.

 

É perfettamente normale sentire e provare paura di fronte ad un cambiamento; saremmo degli sciocchi e degli sprovveduti se così non fosse.

Però questo cambiamento lo dobbiamo analizzare, studiare, capire e combattere, non farci inchiodare dallo stesso in una situazione stagnante che potrebbe apparire rosea al momento ma non stabile e per sempre.

 

Mi sono reso conto che potevo sentire la paura e farlo comunque … devi abbracciare la paura e il fallimento, è l’unico modo in cui lo straordinario è reso reale”.

Jessica Di Lullo

 

Stay Hungry, Stay Foolish” (Siate affamati, Siate folli)

Steve Jobs

 

Ci vuole certamente un pò di follia per abbracciare la paura ed il fallimento ed essere ancora pronti a renderlo reale, ma ciò è possibile e necessario se si vuole crescere e progredire.

 

Combatti la paura con questi suggerimenti:

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Inarrestabili. Sono le persone che non si fermano davanti a niente.

Inarrestabili e unstoppable

Le persone inarrestabili sono come bulldozer.

Sono sempre pronte ad affrontare il mondo, energiche e fortemente orientate nel perseguimento degli obiettivi che si sono posti.

Hanno imparato a perseguire e sviluppare i propri obiettivi, cercando o creando le competenze che gli servono nel percorso, non mollando mai.

 

Quali sono i tratti in comune degli inarrestabili e come svilupparli?

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5 migliori libri di produttività per un anno epico!

5 migliori libri di produttività

Se anche nel tuo piano per i prossimi mesi c’è l’idea di far diventare quest’anno il più produttivo di sempre, questo post relativo ai 5 migliori libri di produttività può davvero fare per te!

 

Una lista che svolge tre funzioni utili in un colpo solo:

  • Incrementare la tua produttività
  • Farti leggere di più
  • Farti allenare con l’inglese.

 

Già presi singolarmente ciascuno di questi compiti, se ben eseguito può essere un ottimo punto di svolta per un 2019 produttivo e pieno di soddisfazione; l’unione delle tre cose non potrà far altro che moltiplicare esponenzialmente il risultato!

 

5 migliori libri di produttività, criterio di scelta

Nessuno è possessore della verità assoluta e probabilmente ci sono migliaia di libri migliori di quelli da me pubblicati, ma da qualche parte bisogna pur partire.

Per la mia lista ho scelto libri che mi hanno impressionato personalmente, libri che ho letto nella sua interezza o nella sua versione condensata.

Valutazione non solo mia, ma anche della comunità di lettori di Goodreads, che ha inserito questi titoli tra i migliori libri di produttività personale!

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Scorciatoie e produttività, due parole che convivono insieme a fatica.

Scorciatoie e produttività, realtà o magia

Sì, sembra una contraddizione, scorciatoie e produttività non sembrano due parole facilmente collegabili.
Ma tranquillo, in questo post non parleremo del mago Silvan, di Harry Potter e nemmeno dei trucchi che si utilizzano per la propria bellezza.
E no, non sono nemmeno trucchi per fregare la produttività, ma semplicemente sistemi e scorciatoie per utilizzarla al meglio.

 

Scorciatoie e produttività: scorciatoie

Le cerchiamo ansiosamente, in tutto e a volte dedichiamo più tempo alle stesse che alla realizzazione del lavoro.
Spesso ci sono di grande aiuto, ma a volte possono essere fuorvianti ed indirizzarci invece che più velocemente alla meta, più lontano da essa o farci arrivare in tempi più lunghi.
Le scorciatoie sono un fenomeno esploso soprattutto negli ultimi anni, probabilmente perché abbiamo meno tempo per fare quello che dobbiamo/vogliamo, vogliamo fare troppe cose, ed abbiamo troppi stimoli esterni.

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Crescita e risultati; 8 regole per ottenerle

Crescita e risultati per migliorare

Crescita e risultati sono due obiettivi a cui dovranno puntare per la nostra realizzazione personale e lavorativa.

Ma come si fa ad ottenere crescita e risultati in maniera pratica, con un percorso che porti ad una vera realizzazione, non solo teorica?

Semplicemente concentrandosi su alcuni princìpi ed utilizzandoli come pratica linea guida quotidiana.

 

 

“I principi sono verità fondamentali che servono da basi per un comportamento che ti fa ottenere ciò che vuoi dalla vita”.

Ray Dalio, I princìpi del successo . 

 

Dalio ad esempio nel suo libro si concentra su competenze come il processo decisionale, l’investimento e la gestione delle organizzazioni.

Leggendo questo libro, unendolo a quanto ho letto sulla crescita personale e calibrandolo sulla mia esperienza ho buttato giù una lista di princìpi, sicuramente migliorabile ed adattabile alle tue esigenze ma che possono essere adatte come base di partenza:

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