intelligenza emotiva

Sviluppare intelligenza emotiva, perfetta per gestire i propri sentimenti

Sviluppare intelligenza emotiva: 7 azioni da eseguire ogni giorno

Perché vuoi sviluppare l’intelligenza emotiva? Forse è perché vuoi avere il vero controllo della tua vita. Dopotutto, controlliamo solo tre cose nella vita: i nostri pensieri, comportamenti e sentimenti. Tra le tre cose che puoi gestire qual’è secondo te la più importante? Io punto tutto sui nostri sentimenti (intesi non solo come sentimenti amorosi, ma …

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frasi belle per la tua crescita

Frasi belle: le 50 da leggere quando hai bisogno di una spinta!

Stai cercando delle frasi belle per motivarti? Le frasi belle da mettere come stato nei tuoi aggiornamenti o da conservare per i momenti in cui sei bloccato e non riesci a ripartire sono molte, qua ho selezionato per te le mie frasi belle preferite.   Frasi belle: accortezze per l’uso.

è sempre tempo per la felicità

Felicità? Potrebbe essere più semplice di quanto tu creda trovarla..

Lo scopo ultimo della nostra esistenza dovrebbe essere proprio questo, la ricerca della felicità.   Un buon aiuto in questa ricerca potrebbe arrivare dl definire correttamente cos’è la felicità e come noi guardiamo ad essa…   “Le persone non sono disturbati dalle cose, ma dal punto di vista che hanno sulle stesse.”   Il punto …

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Fitness per il tuo cervello

Fitness per il tuo cervello: il piano definitivo per tenerlo in forma.

Ti hanno spiegato tutto riguardo all’esercizio fisico, la salute del cuore e degli organi, ma riguardo al fitness per il tuo cervello? Abbiamo una routine di allenamento per tutto, andiamo (o dovremmo andare) tre volte alla settimana in palestra; ci alimentiamo in maniera corretta per il nostro cuore tramite una dieta varia ed equilibrata, ma …

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L'arte della seduzione, il libro di Robert Greene

L’arte della seduzione, la recensione di Un Millimetro

L’arte della seduzione non è un abilità da considerarsi solamente in ambito amoroso, ma una capacità utile per persuadere e conquistare chiunque. Contatto commerciale, avversario politico, collega o cliente, usando nella maniera appropriata l’arte della seduzione sarà facile portarlo ad agire nel proprio migliore interesse.   L’arte della seduzione, l’autore: L’autore di questa opera fresca …

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Fare i conti con la vita, la recensione di Un Millimetro

Fare i conti con la vita, ti spiega come vivere motivati, sia in ambito professionale che personale, in modo da essere felicemente appagato, concentrandosi non solo sul denaro e la tua carriera ma anche e soprattutto sulla tua famiglia, le relazioni ed il benessere personale.   “È più facile mantenere i tuoi principi il 100% …

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Ruba come un artista, la cover

Ruba come un artista, di Austin Kleon, la recensione di Un Millimetro

Ruba come un artista ti autorizza a copiare il lavoro dei tuoi mentori ed esempi. Non una fotocopiatura però ma semplicemente una base, un trampolino di lancio, in cui il progetto verrà rielaborato con il tuo stile univoco. “Se scopri sempre di essere la persona con più talento della stanza, è ora di trovare un’altra stanza”. …

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6 cappelli per pensare di Edward De Bono

6 cappelli per pensare di Edward De Bono, la mia recensione

6 CAPPELLI PER PENSARE è la versione sofisticata e strutturata dell’italiano “mettiti nei miei panni” o la versione estesa degli Indiani d’ America: “Prima di giudicare una persona cammina nei suoi mocassini per tre lune”. (Proverbio degli Indiani d’America).   In questo libro di Edward De Bono, l’autore tramite la metafora dei sei diversi cappelli ci invita a porci …

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Più forte mentalmente con un allenamento specifico

Più forte mentalmente? Tre segreti presi dalla scienza:

Hai lavorato tutto il giorno, sei stanco, e pensi di aver dato a fondo alla tua energia mentale, ma è proprio così, o c’è un modo per diventare più forte mentalmente?   Sì, come per i muscoli del nostro corpo esiste una routine di allenamento che può aiutare anche il nostro cervello a diventare più …

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Imparare con l'esperienza. The Martian

The Martian, cosa può insegnare ad un terrestre?

The Martian, cosa può insegnarci questo film in termini di crescita?   Tanto per cambiare, ed anche per alleggerire un po’ i contenuti questa settimana invece di un libro ho pensato di recensire un film.   Però non ho scelto un film a caso, ma quello che mi è rimasto più impresso nell’ultimo periodo e …

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