frasi sull'autostima

Frasi sull’autostima, le 10 migliori, secondo me

Citazioni e frasi sull’autostima sono forse la cosa più comune sui social dopo i messaggi del Buongiorno.

Tanta scelta e poca efficacia? Sì e forse.

 

Le frasi sull’autostima, soprattutto quando sono citazioni di un personaggio che dell’autostima e il successo nel suo campo ha fatto la propria forza, possono essere davvero “illuminanti”.

Leggere le migliori frasi per autostima ci può aiutare a coltivare la stessa, vero e proprio Plus in un percorso rivolto al successo e alla realizzazione personale. Le stesse sono quindi efficaci quando fanno parte di un percorso, ma ovviamente non possono fare “tutto da sole”.

 

Frasi sull’autostima, scopri le 10 migliori

In questo articolo ho cercato di raccogliere le migliori 10 frasi relative all’autostima, il suo potere e come svilupparla. Prima di passare alla lettura delle stesse, tempo però di approfondire un po’ in merito al concetto di autostima, perché ci serve e come migliorare la stessa.

 

Cos’è l’autostima e a cosa serve

L’autostima è un concetto fondamentale nel campo della psicologia e si riferisce alla valutazione soggettiva e globale che una persona fa di se stessa. In altre parole, è il giudizio complessivo che una persona ha riguardo al proprio valore, competenze e capacità. L’autostima influenza profondamente il modo in cui una persona affronta la vita, le sfide e le relazioni.

 

Le varie tipologie di autostima

L’autostima comprende diversi elementi chiave:

  1. Autostima Personale: Rappresenta il senso di valore personale, la fiducia nelle proprie abilità e la consapevolezza delle proprie qualità positive.
  2. Autostima Sociale: Riguarda la percezione di come gli altri ci vedono e valutano. Una buona autostima sociale implica la capacità di costruire relazioni positive e salutari.
  3. Autostima Professionale: È legata al senso di competenza e successo nella sfera professionale. Una buona autostima professionale può influenzare il rendimento sul lavoro e la realizzazione personale.
frasi sull'autostima
frasi sull’autostima

A cosa serve l’autostima?

  1. Affrontare le Sfide: Una persona con un’alta autostima è più propensa ad affrontare le sfide con fiducia e determinazione. Vedono le difficoltà come opportunità di crescita anziché come ostacoli insormontabili.
  2. Relazioni Salutari: Un buon livello di autostima favorisce relazioni interpersonali più sane. La fiducia in se stessi consente di stabilire connessioni positive e di gestire le relazioni in modo equilibrato.
  3. Successo Professionale: L’autostima è spesso collegata al successo nella carriera. Le persone con un’alta autostima tendono a mettersi alla prova in ambito professionale, cercando nuove sfide e raggiungendo obiettivi ambiziosi.
  4. Benessere Mentale ed Emotivo: Una sana autostima contribuisce al benessere mentale ed emotivo. Riduce lo stress, migliora l’umore e promuove una visione più positiva della vita.
  5. Resilienza: Le persone con un’alta autostima sono generalmente più resilienti di fronte alle avversità. Affrontano le difficoltà con una mentalità positiva, cercando soluzioni anziché lamentarsi dei problemi.
  6. Autorealizzazione: L’autostima sana è collegata all’autorealizzazione, cioè al processo di sviluppo e realizzazione del proprio potenziale. Le persone con un’alta autostima sono più propense a perseguire i propri sogni e aspirazioni.

In sintesi, l’autostima è uno degli elementi chiave per una vita equilibrata e soddisfacente. Contribuisce al successo personale, alla felicità e alla capacità di affrontare le sfide della vita con fiducia e resilienza.

 

Le mie 10 frasi sull’autostima

“Niente al mondo può sostituire la tenacia. Il talento non può farlo: non c’è niente di più comune di uomini pieni di talento ma privi di successo. Il genio non può farlo: il genio incompreso è quasi proverbiale. L’istruzione non può farlo: il mondo è pieno di falliti istruiti. La tenacia e la determinazione invece sono onnipotenti.”

Calvin Coolidge

Esatto, parliamo di autostima partendo da un altro concetto molto caro a chi vuole ottenere ciò che vuole, la tenacia.

Coolidge è stato il 30° presidente degli USA, esattamente un secolo fa. Presidente controverso, è ricordato per un grande periodo economico durante il suo mandato e per aver lasciato il via libera all’economia e all’industria, con un approccio di “lasciar fare”. Questa frase è tornata poi in auge alcuni anni fa, visto che si tratta di una di quelle ascoltate da Ray Kroc nel film The Founder.

“Credi in te stesso e sarai inarrestabile.”

Walt Disney

Il suo successo e la sua fama dimostrano che credere in quel che si fa può davvero essere un booster molto potente.

“Non cercare l’approvazione degli altri. Trova la tua approvazione interiore e la tua autostima crescerà.”

Faye Dunaway

“L’autostima non si tratta di quanto sei bravo in qualcosa, ma di quanto credi di valere come persona.”

Dr. Wayne Dyer

“La tua autostima non è influenzata da ciò che gli altri dicono di te, ma da come tu interpreti quei commenti.”

Zig Ziglar

Tutto dipende da te stesso, l’approvazione degli altri dovrebbe essere l’ultimo dei tuoi problemi e obiettivi (soprattutto per quelle persone che non fanno parte di uno strettissimo nucleo attorno a te).

“L’autostima è come un muscolo. Più la usi, più diventa forte.”

Idowu Koyenikan

“Non sottovalutare mai il potere della tua autostima. È il tuo superpotere segreto.”

Mel Robbins

Potere o superpotere? In ogni caso qualcosa che dovresti allenare, giorno dopo giorno.

“La tua autostima è il tuo biglietto per il successo. Credici, e il mondo crederà in te.”

Sean Stephenson

“L’autostima è il mezzo attraverso il quale esprimiamo la nostra dignità personale.”

Maxwell Maltz

E per finire…

“Ogni Giorno è un’Altra Opportunità per Crescere”

La crescita personale è un viaggio continuo, e ogni giorno offre nuove possibilità di apprendimento. Abbraccia il cambiamento e considera ogni sfida come un’opportunità di crescita. Questa mentalità ti aiuterà a rafforzare la tua autostima nel lungo periodo.

Condividi:

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.