2 Giorni di vita in cambio di 5 di sofferenza? Questa la tua definizione del fine settimana o “The weekend”?
Se la pensi così, è ora di rivedere il programma del tuo weekend, ed unire al meritato relax, ozio, tempo per te, anche qualche attività di reset, preparatoria e non deleteria per iniziare alla grande la settimana in arrivo.
Perché sì, se la nostra settimana é così tragica, a volte questo dipende anche da come gestiamo il week-end.
Ecco quindi una lista di attività che dovresti includere (tutte o almeno alcune) nel tuo “The Weekend” al fine che lo stesso apporti vantaggi e non sia solo una zavorra per la settimana entrante:
