Formazione e crescita da casa, utile in tempi di coronavirus ma non solo

formazione e crescita

Formazione e crescita da casa sono passi fondamentali nel percorso di realizzazione e successo di una persona.
Questo perché spesso la propria attività principale non permette per motivi di tempo o in quanto differente rispetto alla propria passione o side business di rimanere aggiornato o di poter studiare ciò che interessa.
Tempo e risorse che si possono però trovare nella tranquillità del proprio ambiente casalingo ricavando alcuni momenti della giornata e del week-end a questo utile aggiornamento ed upgrade (non solo in tempi di coronavirus).

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In cerca di relax, ma la meditazione non fa proprio per te?

in cerca di relax?

Ogni giorno siamo subissati di impegni e scadenze più o meno pressanti e la necessità di evadere e rifocalizzarsi su sé stessi si fa sempre più pressante; se anche tu sei in cerca di relax, ci sono diverse soluzioni che potrebbero aiutare (soprattutto in questo periodo particolarmente stressante…).

 

Cosa vuol dire “in cerca di relax”?

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Colloqui con sé stesso, ovvero come il diario di Marco Aurelio può aiutare a raggiungere una vita equilibrata

Colloqui con sé stesso

Vengono pubblicati libri di crescita personale o affini quasi ogni giorno, ma solo alcuni riescono a superare indenni l’oblio del tempo, risultando fondamentali, utili ed attuali anche quasi 2000 anni dopo; uno di questi è Colloqui con sé stesso di Marco Aurelio.

 

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Anno da sogno? Ecco le 10 migliori tecniche per un anno fantastico.

anno da sogno

Anno da sogno? Lo vorresti tutti gli anni, te lo riprometti alla fine dell’anno precedente, lo scrivi da qualche parte poco prima del 31 Dicembre e poi appena inizi l’anno ti applichi in maniera forsennata.

Poi, passano i giorni, arriva il Blue Monday, i problemi quotidiani che assorbono tutte le tue energie (no, devi capire quali sono quelli a cui devi davvero dedicare il tuo tempo) ed eccoci, ai primi di febbraio le tue risoluzioni per l’anno appena iniziato finiscono nel dimenticatoio.

 

Ma quest’anno no! Quest’anno è diverso e ci sono ancora ottime possibilità per rilanciare la tua promessa e stavolta portarla in fondo!

Non sai come iniziare? Prova ad applicare tutti (o almeno alcuni) di questi suggerimenti:

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Abitudini quotidiane, copiane 8 dalle persone di successo.

Abitudini quotidiane per stabilire buoni risultati!

Le abitudini quotidiane sono spesso il superpotere delle persone che valutiamo “di successo”.

Persone che valutiamo come attive, soddisfatte della propria vita e con una missione da compiere.

Come fanno queste persone ad avere successo e quali sono le loro abitudini quotidiane?

Scopriamole insieme:

 

Noi diventiamo ciò che facciamo ripetutamente.
(Sean Covey)

 

 

Abitudini quotidiane, numero 1 leggi, tanto e di tutto

Una delle abitudini più comuni tra le persone di successo, tanto che pare impossibile trovare un leader che non dedichi parte del proprio tempo quotidiano o settimanale a leggere.

La lettura è una delle abitudini notevoli delle persone di successo.

Cerca di dedicare del tempo alla lettura; leggi libri che ti servano per il tuo settore, libri che servano per la tua passione, narrativa per arricchire la tua fantasia, immaginazione ed il tuo vocabolario.

Leggi per rimanere aggiornato su quello che succede intorno a te, nell’ambito lavorativo o sociale.

Non ce la fai proprio a leggere? Prova con gli audiolibri ed i podcast!

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Convinzioni limitanti, 5 modi per superarle ed essere liberi

convinzioni limitanti

Abbiamo già visto cosa sono le convinzioni limitanti e come le stesse si possono sviluppare.

Le convinzioni limitanti possono ostacolare veramente il percorso di una persona nelle fasi realizzazione dei suoi obiettivi e nei suoi rapporti con gli altri (ed anche qua tiriamo in ballo il cervello rettiliano).

Si possono superare ed archiviare le convinzioni limitanti in alcuni modi, in particolare 5, vediamoli insieme:

 

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Credenze limitanti? Come identificarle e superarle per rendere quest’anno il migliore di sempre!

Credenze limitanti sulla tua strada

Le credenze limitanti sono dei veri e propri ostacoli psicologici che poniamo noi stessi sulla nostra strada, in maniera volente o meno e che ci rallentano o bloccano nel conseguimento dei nostri obiettivi.

Probabilmente compaiono insieme alla pubertà. 😉

Se ci pensi infatti, da bambino, niente ti sembrava impossibile, tutto era fattibile e raggiungibile, anche le cose più ardite erano “standard”.

Poi probabilmente un giorno hai iniziato a sviluppare un po’ di “saggezza” o qualche ostacolo si è mostrato troppo grande.

O magari, qualche hater (come va di moda chiamarli in questo periodo) ti ha detto che il tuo sogno era irraggiungibile, che non ce l’avresti mai fatta e tu ci hai creduto.

Adesso che sei “maturo”, hai sicuramente delle regole da rispettare, imposte dalla legge, dal tuo capo, dalla tua famiglia o da te stesso, ma per il resto dovresti vivere una vita al 100%; come fare quindi a bypassare queste credenze limitanti?

 

Cosa sono le credenze limitanti?

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Anno ideale? Ecco come pianificarlo in modo da renderlo fattibile!

anno ideale

Fine anno, tempo di calendari, buoni propositi e lista degli obiettivi, ma come pianificare correttamente il proprio anno ideale?

 

“Cinque giorni alla settimana, leggo i miei obiettivi prima di andare a dormire e quando mi sveglio. Ci sono 10 obiettivi in ​​materia di salute, famiglia, affari, ecc., Con date di scadenza e li aggiorno ogni 6 mesi. ” – Daymond John, fondatore e CEO di FUBU

 

Nell’ultima settimana di dicembre o nei primi giorni dell’anno, molti di noi fanno un’analisi riguardo all’anno che se ne va, in funzione di cosa migliorare o incrementare in quello che sta arrivando.

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Abilità necessarie per un anno da vincenti, cosa dovresti sviluppare o rafforzare

Abilità necessarie per l'anno migliore di sempre!

Quali sono le abilità necessarie per un anno da vincenti? Questo post fa parte di una serie di suggerimenti, dieci in totale, iniziata qua e proseguita qua relativa alle dieci abilità per il 2020. Abilità e competenze che dovresti sviluppare, rafforzare o almeno conoscere e che serviranno insieme alla tua volontà a trasformare l’anno in … Leggi tutto Abilità necessarie per un anno da vincenti, cosa dovresti sviluppare o rafforzare

Abilità da sviluppare per un anno da leoni!

Abilità da sviluppare, salute e benessere

L’anno nuovo è alle porte, ma quali sono le abilità da sviluppare per renderlo diverso dagli altri, migliore e più produttivo (non solo in ambito lavorativo).

Nota: questo post fa parte di una serie, iniziata qua!

Breve riepilogo; qualsiasi cosa tu abbia fatto nell’anno che sta per terminare, potrai sicuramente fare qualcosa di meglio (nell’ambito che preferisci) nell’anno che verrà.

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