Diario giornaliero, perché il cambiamento parte da te e dalle tue azioni!

diario giornaliero

C’é una singola attività che se eseguita ogni mattina può farti migliorare in quasi ogni ambito della tua vita, si tratta del diario giornaliero.

Un azione fisica, che impiega solo pochi minuti del tuo tempo, ma ti permette di focalizzarti sulla tua giornata, le priorità e le cose davvero importanti.

Quando correttamente implementata, questa abitudine può essere il trait-d’union tra tutte le altre.

 

Per cosa ti può servire un diario giornaliero?

Molteplici possono essere gli usi di un diario giornaliero, ma in particolare lo stesso può essere in particolare perfetto per alcuni scopi:

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Diario: davvero serve per migliorare la nostra vita?

eppure non sembra impossibile scrivere su un diario

Se, come me sei appassionato di crescita personale e segui qualche blog, guru o semplicemente dei TED sulla crescita o gli obiettivi avrai sicuramente sentito parlare dell’importanza di tenere un diario.

Questo post serve in fatti per fare un punto zero e capire quali sono i vantaggi di un diario.

Stai già tenendo un diario?

In caso affermativo perché non condividi con noi nei commenti, le motivazioni che ti spingono a tenerlo ed i vantaggi che ne stai ricavando?

Se invece ancora non hai implementato l’abitudine del diario o ci hai provato senza risultati o convinzione continua a leggere, magari sarà la volta buona, quella in cui questa abitudine si radicherà davvero in noi.

 

Cos’è ed a cosa serve?

Facciamo subito chiarezza, non stiamo parlando di un diario segreto da teenager, di quelli che fanno (facevano?) tanto furore tra le ragazzine.

Un diario dovrebbe essere la nostra propaggine, uno strumento in cui riversare i perché, i dubbi e le perplessità, a decantare, con l’obiettivo di liberare la mente e magari ricavare una soluzione, un risultato e un’illuminazione.

 

Perché allora non riusciamo a mantenere questa abitudine?

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