Ogni libro o sito di crescita personale ti consiglia di tenerlo, ma come iniziare un diario? E soprattutto cosa scriverci? Nel tempo ho tentato molte volte di scrivere un diario, gettando sempre, prima o poi la spugna. Ma come si fa ad appassionarsi alla scrittura di un diario ed a farlo in funzione di un …
Come iniziare un diario? Cosa scriverci, perché ti sia utile? Leggi altro »
C’é una singola attività che se eseguita ogni mattina può farti migliorare in quasi ogni ambito della tua vita, si tratta del diario giornaliero. Un azione fisica, che impiega solo pochi minuti del tuo tempo, ma ti permette di focalizzarti sulla tua giornata, le priorità e le cose davvero importanti. Quando correttamente implementata, questa abitudine …
Diario giornaliero, perché il cambiamento parte da te e dalle tue azioni! Leggi altro »
L’arte del journaling, in italiano l’attività di scrivere con costanza i propri pensieri e ciò che succede intorno a noi. Una pratica presente da centinaia d’anni, se non millenni. Il journaling è un attività che ha permesso alle persone di esprimersi, raccontarsi, confidarsi, elaborare nuove idee, riflettere su una questione sociale o seguire il proprio …
Journaling: perché scrivere un diario può essere la miglior azione che puoi fare Leggi altro »
Ne abbiamo già parlato mille volte, ma se davvero vuoi che la tua vita abbia uno scopo dovresti avere dei goal; averli vuol dire poi provare a realizzarli ed aumentare le tue probabilità di successo è la cosa più semplice da fare per riuscirci. Invece che da una spiegazione e delle risposte, oggi vorrei …
Se, come me sei appassionato di crescita personale e segui qualche blog, guru o semplicemente dei TED sulla crescita o gli obiettivi avrai sicuramente sentito parlare dell’importanza di tenere un diario. Questo post serve in fatti per fare un punto zero e capire quali sono i vantaggi di un diario. Stai già tenendo un diario? …
Diario: davvero serve per migliorare la nostra vita? Leggi altro »