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Diario giornaliero, perché il cambiamento parte da te e dalle tue azioni!

C’é una singola attività che se eseguita ogni mattina può farti migliorare in quasi ogni ambito della tua vita, si tratta del diario giornaliero. Un azione fisica, che impiega solo pochi minuti del tuo tempo, ma ti permette di focalizzarti sulla tua giornata, le priorità e le cose davvero importanti. Quando correttamente implementata, questa abitudine …

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Journaling

Journaling: perché scrivere un diario può essere la miglior azione che puoi fare

L’arte del journaling, in italiano l’attività di scrivere con costanza i propri pensieri e ciò che succede intorno a noi. Una pratica presente da centinaia d’anni, se non millenni. Il journaling è un attività che ha permesso alle persone di esprimersi, raccontarsi, confidarsi, elaborare nuove idee, riflettere su una questione sociale o seguire il proprio …

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Probabilità di successo

Probabilità di successo? Aumentale drammaticamente con questa singola azione quotidiana.

Ne abbiamo già parlato mille volte, ma se davvero vuoi che la tua vita abbia uno scopo dovresti avere dei goal; averli vuol dire poi provare a realizzarli ed aumentare le tue probabilità di successo è la cosa più semplice da fare per riuscirci.   Invece che da una spiegazione e delle risposte, oggi vorrei …

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