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Ricordare tutto; quattro semplici tecniche per ricordare ciò che impari

04/11/201908/10/2019 di admin

Imparare può essere molto difficile ed impegnativo, a scuola, nel lavoro, per le nostre passioni, ci viene richiesto ogni giorno di imparare qualcosa in più, ma dopo aver fatto questo sforzo iniziale, come essere sicuri di ricordare tutto?

Ricordare tutto, una chimera?

Abbiamo sempre creduto che la nostra memoria avesse alcune limitazioni, come ad esempio:

C’è un limite alla quantità di cose che possiamo ricordare
Invecchiando la memoria peggiora

Ed invece a quanto pare anche il cervello ha funzionalità simili a quelle di un muscolo;se è ben allenato e ben utilizzato si può infatti minimizzare l’effetto del passare del tempo e dell’invecchiamento.

“Visto tutto, fatto tutto, non riesco a ricordare quasi niente.”

Ma quali sono le tecniche ed i sistemi per ricordare tutto?

Uno scopo per la tua vita? Trovalo in sette passaggi

04/11/201901/10/2019 di admin

Ogni mattina ti alzi, fai colazione, ti infili nel traffico, vai al lavoro etc etc fino ad arrivare a sera e ripetere questo ciclo il giorno dopo, non è ora di trovare uno scopo per la tua vita?

Sette passaggi per scoprire il vero scopo della tua vita!

Se hai deciso ti combattere la “routine” e fare qualcosa di epico della tua vita, probabilmente hai già deciso e stabilito, più o meno in maniera conscia di avere uno scopo per la tua vita.

Ma qual’è? Come fare a capire qual’è davvero lo scopo della tua vita?

Trovare uno scopo per le tua vita e seguirlo significa entrare nel “flusso”!
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Ovviamente non esiste uno “scopo della tua vita” già pronto, ne è qualcosa che puoi trovare su un libro, guardando un film o compilando un questionario.

Sarà necessario un discreto lavoro interno, intimo per scoprirlo e questi sette punti possono aiutarti…

Sondaggio! Abbiamo bisogno del tuo aiuto per crescere!

17/09/2019 di admin

Perchè dovresti partecipare al nostro sondaggio? Perchè Un Millimetro vuole crescere e vuole farlo proponendo articoli, esperienze e recensioni di libri inerenti a quanto è di interesse per i propri lettori. Un Millimetro sta compiendo proprio in questi giorni un anno; siamo molto soddisfatti di quanto realizzato fin’ora e super felici di vedere che i … Leggi tutto

Successo ed ambizione, i 5 consigli di Idris Elba

10/09/2019 di admin

Tutti noi abbiamo (o dovremmo avere) successo ed ambizione. Ma cosa indicano veramente queste due parole, Successo ed Ambizione? Ambizione: è il nostro obiettivo, il punto a cui vogliamo arrivare, quello scopo che ci fa compiere azioni che ci portano nella direzione giusta, anche quando non abbiamo voglia di farle. L’ambizione, nella giusta dose è … Leggi tutto

Rientro dalle vacanze: le vacanze sono quasi finite, ma ora comincia il meglio!

03/09/2019 di admin

Ansioso per il rientro dalle vacanze? Ma dai!

Ultimi giorni di vacanze e di ferie ed è già tempo di tornare ad essere produttivi!

Bando a Blue Monday, tristezza post vacanze etc. il bello arriva ora!

Riparti di slancio, riappassionati al tuo lavoro e crea finalmente quel Side Business di cui parli da anni!

Inoltre, quando guadagnerai qualche soldo tramite quello, potrai concederti un latra vacanza, non ne vale la pena?

Per ripartire di slancio ed essere pronti per settembre goditi quest’ultima settimana di vacanza, ricominciando ad avviare il tuo cervello!

Ecco la lista di compiti per il rientro dalle vacanze, compiti leggeri, divertenti che vi aiuteranno a rifocalizzarvi….

Rientro dalle vacanze traumatico? Ecco 7 consigli per farti sopravvivere!

27/08/2019 di admin

Le ferie sono ormai un dimenticato ricordo; ieri hai sofferto tantissimo per il “Blue Monday” (sì, lo so, sarebbe un lunedì di Gennaio, ma personalmente soffro più questo lunedì rispetto a quello post Befana, e tu?) ed oggi ti stai chiedendo se davvero eri tu quella persona che se la “godeva” fino a qualche giorno fa; dai, non tutto è perduto, sembra incredibile, ma si può avere un rientro dalle vacanze soft!

Rientro dalle vacanze soft, come superare la sindrome del post ferie?

Compiti per le vacanze: chi dice che anche nella settimana delle vacanze non si possa crescere?

27/02/202513/08/2019 di admin

I compiti per le vacanze hanno terrorizzato la maggior parte di noi da bambini e già allora, si sarebbe capito che tipo di adulto saresti diventato 😉…

Il procrastinatore (tutti i compiti fatti a pochi giorni dall’inizio della scuola), il “precisino un po’ fanatico” tutti i compiti fatti immediatamente, iniziando il pomeriggio stesso con l’idea che le vere vacanze sarebbero iniziate solo al termine degli stessi e per finire il “programmatore”, colui che stimolato dai genitori aveva un preciso piano di X pagine al giorno da rispettare 😉.

Anche unmillimetro ha pensato ad un po’ di compiti per le vacanze per te…

Crescita e miglioramento: Compiti per le vacanze

06/08/2019 di admin

Probabilmente starai leggendo distrattamente questo post sotto l’ombrellone, in una pausa della tua camminata quotidiana o comodamente seduto sul divano, non sentirti in colpa, ti meriti davvero queste ferie, ma ciò non vuol dire che non dovresti puntare ad ottenere crescita e miglioramento anche in questo periodo.

PS: sei in vacanza? Dove, dai facci sapere dove va in vacanza il lettore di Unmillimetro.com!

Sei al lavoro? Forza e coraggio, già solo considerando tutti quelli che sono andati via, tra meno traffico e meno persone in giro, anche per te è come una piccola vacanza.

Libri da leggere! Ecco quali sono i nostri consigli per una lettura utile

30/07/2019 di admin

Finalmente le vacanze stanno arrivando o sono arrivate per quasi tutti noi.

Indipendentemente da dove andrai in vacanza, se puoi, oltre a goderti un po’ di meritato relax dovresti approfittare del tempo libero e della mente sgombra per fare qualcosa per te.

Ad esempio leggendo qualche libro sui vari aspetti inerenti alla crescita personale.

Aspetti che potrai poi applicare al rientro dalle vacanze a settembre.

Ecco qua, la lista di libri da leggere di Un Millimetro.

Scorrendo questa seconda parte della lista (hai perso la prima? La trovi qua!) magari ti chiederai, ma perché mi vengono consigliati libri “vecchi”?

Il motivo è molto semplice; questa lista di libri da leggere contiene opere che in poco tempo sono diventate bestseller; letti, recensiti ed approvati da migliaia di persone; niente di appena uscito, ancora non utilizzato.

Con in più un altro vantaggio; essendo libri un po’ “datati” probabilmente li puoi trovare anche nella biblioteca pubblica della tua città, quindi non hai nemmeno la scusa del costo…

Pronto con la prima parte della lista di libri da leggere?

Libri per l’estate! Ecco quali sono i nostri consigli per una lettura di crescita

23/07/2019 di admin

Il periodo di vacanza si sta avvicinando e molti italiani passeranno qualche settimana di relax, a casa, sotto all’ombrellone o in qualche altra località di villeggiatura; vacanza vuol dire anche avere un po’ di tempo libero e mente sgombra, perché non riempirla un po’ con una selezione di libri per l’estate?

Così come per gli studenti che ricevono un bel libro delle vacanze per non dimenticare quanto appreso e farsi trovare pronti a settembre, colui che vuole crescere potrebbe usare i ritagli di tempo per scegliere un’opera da questa lista di libri per l’estate.

Non penserai per caso di passare il tuo tempo libero leggendo solo le news di calciomercato (sì, lo faccio anch’io, ma bastano 5 minuti al giorno, davvero, il 99% è fuffa) o siti/giornali di gossip? (vale lo stesso discorso del calciomercato…).