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Crescita, Un millimetro

Anno da sogno? Ecco le 10 migliori tecniche per un anno fantastico.

Anno da sogno? Lo vorresti tutti gli anni, te lo riprometti alla fine dell’anno precedente, lo scrivi da qualche parte poco prima del 31 Dicembre e poi appena inizi l’anno ti applichi in maniera forsennata.

Poi, passano i giorni, arriva il Blue Monday, i problemi quotidiani che assorbono tutte le tue energie (no, devi capire quali sono quelli a cui devi davvero dedicare il tuo tempo) ed eccoci, ai primi di febbraio le tue risoluzioni per l’anno appena iniziato finiscono nel dimenticatoio.

 

Ma quest’anno no! Quest’anno è diverso e ci sono ancora ottime possibilità per rilanciare la tua promessa e stavolta portarla in fondo!

Non sai come iniziare? Prova ad applicare tutti (o almeno alcuni) di questi suggerimenti:

 

Anno da sogno, suggerimento numero 1, punta in grande.

Non pensare in piccolo; i tuoi sogni ed obiettivi devono essere grandi, non impossibili ma molto grandi; difficili ma motivanti, possibili ma grandiosi.

Come una volta disse T. Harv Eker: “Il più grande ostacolo alla ricchezza è la paura. Le persone hanno paura di pensare in grande, ma se pensi in piccolo, otterrai solo piccole cose.”

 

Anno da sogno, suggerimento numero 2, scrivi i tuoi obiettivi.

anno da sogno

anno da sogno, ok, ma definisci i tuoi obiettivi

Hai degli obiettivi concreti, ma se vuoi davvero portarli a compimento, la cosa migliore è quella di scriverli.

Pensa a fondo agli obiettivi per ogni area della tua vita e scrivi, possibilmente con carta e penna.

La ricerca ha dimostrato che gli obiettivi sono molto più efficaci quando vengono scritti, quindi fai un piccolo sforzo per metterli finalmente su carta.

 

Anno da sogno, suggerimento numero 3, ricerca il nuovo.

Non ti fossilizzare, non rimanere dove sei, impegnati per crescere ed imparare qualcosa di nuovo.

Identifica tre cose nuove che vuoi imparare, possono essere per il tuo lavoro, per il tuo side business o la tua passione.

Leggi dei libri, segui dei podcast, fai un corso, non ti fermare, cresci!

Imparando e crescendo costantemente sarai rinvigorito, carico e sempre pronto a crescere ed a cogliere nuove opportunità.

Anno da sogno, suggerimento numero 4, restituisci.

Dedica un po’ del tuo tempo e delle tue competenze a fare del bene a qualcuno o qualcosa.

Aiuti gli altri aiutando allo stesso tempo anche te stesso, queste esperienze ti faranno crescere ulteriormente e ti faranno stare bene.

 

Anno da sogno, suggerimento numero 5, gestisci lo stress.

Vedila così, lo stress ti “viene” a causa degli eventi esterni che ti coinvolgono, ti impegnano e ti pressano.

Però alla fine sei tu alla consolle di comando e quindi è a te che è demandata la gestione corretta dello stress.

Vuoi ridurre lo stress? Sperimenta, prova e testa le varie attività che puoi praticare nella tua giornata e nei tuoi momenti liberi.

Prova la meditazione, la mindfulness, la lettura, il giardinaggio, lo sport o tutto quello che credi possa farti bene.

Sperimenta ciò che funziona meglio per te.

 

Anno da sogno, suggerimento numero 6, usa il gruppo per rafforzare i tuoi propositi, crea un gruppo!

“Un uomo impara solo in due modi: uno leggendo e l’altro associandosi a persone più intelligenti”.

Will Rogers.

Un “master mind” è un gruppo composto da alcune persone che sono interessate ad un percorso di crescita e sviluppo.

Persone che si riuniscono fisicamente o virtualmente una o più volte al mese e che utilizzano questo tempo per condividere gli avanzamenti nei propri settori, aiutarsi a vicenda e spronarsi sugli obiettivi da raggiungere.

 

Anno da sogno, suggerimento numero 7, evita i contenuti e le persone negative.

Per avere la giusta mentalità, devi stare molto attento quando consumi contenuti negativi.

Evita la TV negativa, le notizie negative e soprattutto le persone negative.

Mantieniti informato ma non farti intrappolare da quelle discussioni “tossiche”, senza scopo che vanno tanto sui social.

Ragiona anche sulla tua cerchia di amici, se hai amici super negativi, ragiona profondamente sul tuo rapporto e le tue interazioni con loro.

Fai attenzione, perché ti trascineranno nell’abisso con loro.

 

Anno da sogno, suggerimento numero 8, mantieni il contatto con i tuoi cari.

Hai ed avrai sempre bisogno di supporto e sostegno e chi te lo può dare di più dei tuoi cari.

Un modo è assicurarsi di chiamare, inviare e-mail, inviare messaggi di testo, visitare e rimanere in contatto regolarmente con la propria famiglia. Chiama tua madre, tuo nonno, tua figlia, ecc.

Crea qualcosa di speciale per il tuo partner o la tua famiglia, sono le esperienze le cose che “rimarranno”.

 

Anno da sogno, suggerimento numero 9, trovati un hobby.

Inutile, ogni tanto devi staccare dal tuo lavoro e, se non vuoi rovinare quanto fatto di buono, la migliore cosa è quella di dedicarsi ad un hobby.

O forse pensavi a Grande Fratello, Netflix e così via?

Certo puoi dedicare un po’ di tempo alla tv, ma dovrebbe essere un piccolo periodo, in cui guardare davvero ciò che vuoi, senza subire passivamente contenuti tossici o imposti.

Gli hobby sono un ottimo modo per farti smettere di pensare al lavoro.

Dedicati al giardinaggio, dipingi, disegna, leggi, fai quello che davvero ti va.

Non importa quale sia l’hobby, purché ti diverta.

 

Anno da sogno, suggerimento numero 10, e fattelo qualche giorno di vacanza!

Non prendersi mai un po’ di tempo libero non è segnale di Grinta, Cazzimma, tigna o come la vuoi chiamare.

Ogni imprenditore, sportivo, persona di successo alterna fasi ad alta necessità a periodi di vero e proprio tempo libero.

Se puoi viaggia, fai nuove esperienze, visita luoghi in cui non sei mai stato.

Il viaggio ti permetterà di staccare e di allargare la tua mentalità a nuovi concetti ed esperienze!

 

Quest’anno non mollare.

Rendi quest’anno, questo mese, questa settimana, questo minuto migliore del precedente!

Non è difficile se davvero lo vuoi!

Hai una tecnica da aggiungere? Scrivimi, sarà un piacere integrarla a queste 10.

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