Eisenhower

Efficacia come fare, in 7 trucchi!

Efficacia: le 7 abitudini delle persone altamente efficaci

Ne sentiamo parlare come del fattore che veramente cambia le nostre vite e le nostre realizzazioni, ma cos’è veramente l’efficacia e quali sono le 7 abitudini delle persone veramente efficaci?   Lo scrittore dell’efficacia Da sempre efficacia è sinonimo di Stephen Covey, autore americano autori di diversi best-seller relativi ad obiettivi, risultati e realizzazione. Avevo …

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Migliorare e festeggiare!

Migliorare se stessi? Ecco le 24 ore ideali per una vita più sana secondo gli esperti:

Perchè non provare a migliorare un pò ogni giorno? Potresti farlo usando al meglio il tuo tempo, seguendo ad esempio questa routine… Il benessere e lo star bene vengono sempre un po’ considerati come scontati; ci accorgiamo di quanto siano importanti quando ci vengono a mancare, quando ci svegliamo la mattina scarichi, quando realizziamo di …

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