Crescita

La crescita personale può avvenire in molti ambiti e categorie.

Si può crescere psicologicamente o imparando ed applicando nuove abilità.

Una cosa però vale per ogni ambito della crescita, dovrai sfidare te stesso per migliorare un pò ogni giorno, in maniera costante.

Solo crescendo ogni giorno, anche solo di un millimetro la tua crescita sarà davvero effettiva.

Questo processo non è uno sprint, non è una gara dei 100 metri in cui devi essere Usain Bolt, ma è una maratona, una di quelle in cui è importante arrivare in fondo, senza badare al piazzamento in classifica.

L’obiettivo è arrivare al traguardo, senza fermarsi mai, adeguando il proprio ritmo allo stato di forma, ma andando sempre avanti, un passo dopo l’altro.

La lunghezza di questa maratona?

Tutta la vita ovviamente. Probabilmente durante il corso della tua vita gli obiettivi cambieranno, magari prima saranno più “materiali” e poi più psicologici. Forse, se sei all’inizio punterei a crescere in ambito lavorativo e di gestione del denaro, per poi acquisendo maturità, cercare maggiormente il miglioramento delle tue relazioni personali e la ricerca della felicità.

Per concludere ricorda che:

  • la crescità spesso è la ricerca della felicità, un sentimento con effetti duraturi, molto, ma molto diverso dal piacere.
  • la crescita è sfida, più che agli altri a te stesso, una competizione continua che deve portarti a migliorare un pò ogni giorno.

Bene, ora ti lascio libero di navigare tra le pagine di questa categoria; leggi quello che ti ispira, ragionaci con la tua testa e soprattutto applica quello che ti sembra valido.

Per ogni cosa, sai come trovarmi!

 

 

Empatia, scopri perché è così importante e come esercitarla

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Si tratta di uno dei termini più utilizzati dalla crescita personale e dal Self-Care degli ultimi anni. Solo la parola resilienza batte probabilmente la popolarità della parola “empatia” tra i nuovi termini di questo “settore”.

 

Visto che è così popolare e che spesso viene utilizzata a sproposito, è arrivato il momento di capire esattamente cosa sia, come svilupparla, a cosa serve e quali tipi ne esistono.

Ecco a voi tutto sull’Empatia!

Ti chiedo solo una cosa… Alla fine di questo articolo, condividilo o lascia un commento, dimostra un pò di empatia verso il creatore dello stesso.😉

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Autodisciplina, cos’è e perché è importante svilupparla?

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L’autodisciplina è la capacità di rimanere concentrati sui propri obiettivi e di lavorare sodo per raggiungerli. Può sembrare una qualità banale, ma in realtà è una delle abilità più importanti per avere successo nella vita, sia personale che professionale.

In questo articolo, esploreremo il significato di autodisciplina, come svilupparla e perché è così importante per la nostra vita.

Se pensi che lo stesso ti sia stato utile, perché non mi dai una mano a farlo conoscere di più?

 

Cos’è l’autodisciplina?

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Autocontrollo, cos’è, come funziona, come potenziarlo

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L’autocontrollo è la capacità di regolare i propri comportamenti, pensieri ed emozioni, e si può potenziare grazie a tecniche specifiche e alla pratica costante. Questo è un aspetto fondamentale per il benessere psicologico e per una vita equilibrata e soddisfacente.   Ma come funziona l’autocontrollo? Quali sono le tecniche per potenziarlo? In questo articolo, ti … Leggi tutto

Successo Nella Vita, Come Ottenerlo Con 11 Strategie Non Comuni Ed Esempi

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Il successo nella vita è un obiettivo a cui molti di noi aspirano, ma non sempre sappiamo come raggiungerlo.

Per arrivare a ciò che desideriamo, ci sono molte strategie comuni, come l’uso attento della pianificazione e la fondamentale perseveranza, ma anche strategie meno conosciute ma non meno efficaci.

In questo articolo, esploreremo 11 strategie non comuni che possono aiutare a raggiungere il successo nella vita, e forniremo esempi specifici di come queste strategie possono essere applicate.

Ma partiamo prima da una fondamentale domanda preliminare, cosa significa avere successo nella vita?

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Zona di comfort, come uscirne e passare alla zona di crescita

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Il concetto di zona di comfort è spesso utilizzato in ambito psicologico o di crescita. La comfort zone è infatti quell’area fisica o metaforica in cui la persona si sente sicura, protetta e a suo agio.

Un vero e proprio ambiente ideale a prima occhiata e nell’immediato, ma una sorta di prigione o “gabbia dorata” che ci limita, per un ambiente che se non ci “sforziamo di forzare” potrebbe diventare a breve termine oppressivo e limitativo.

Ecco quindi che in sintesi potremmo definire la zona di comfort come, “bella, ma anche no” e come abbandonarla per cercare di passare in una zona migliore. Un salto verso un’altra zona che però non deve essere troppo grosso al fine di non saltare “dalla padella alla brace” e finire a piè pari in un’altra zona, che dovremmo altrettanto evitare.

Ecco quindi la “zona di comfort”, la “zona di crescita” e la “zona di panico”.

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Come trovare un lavoro che ti piace

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Trovare un lavoro che ci piace è più facile a dirsi che a farsi. Tuttavia, ci sono alcuni metodi efficaci per aiutare nella ricerca dell’occupazione ideale. Metodi e sistemi che rendono possibile il “come trovare un lavoro che ti piace”.

In questo articolo esploreremo vari modi per individuare la giusta carriera e trovare un lavoro che realmente ci piace.

 

Perché alla fine i vecchi detti hanno sempre ragione… fai un lavoro che ti piace e ti sembrerà di non lavorare mai (o quantomeno non sarà così pesante😉).

 

Come trovare un lavoro che ti piace? Seguendo una procedura in 5 steps!

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50 frasi da leggere ogni mattina

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Molte volte ci svegliamo senza la spinta necessaria per dominare la giornata e cercare di raggiungere i nostri obiettivi. Giornate apatiche, in cui probabilmente restando a letto potremmo ottenere di più di quanto otterremo da svegli. Se capita raramente lo possiamo anche accettare, ma se succede più spesso, forse è meglio agire e prendere di petto la situazione, magari leggendo la nostra lista di 50 frasi da leggere ogni mattina.

Queste frasi non cambieranno da sole la tua giornata ma possono essere un ottimo appiglio all’inizio della stessa.

Puoi decidere tu se leggerle di fila o in maniera casuale, se leggerne una sola al giorno o se partire dal fondo.

L’importante è che se decidi di leggerle tu non lo faccia con la stessa leggerezza con cui leggeresti la battuta stampata sulla bustina da zucchero del bar.

Ci vuole impegno e dedizione, anche solo per leggere una “frase ispiratrice”.

 

50 frasi da leggere ogni mattina

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Come convincere una persona? Come persuadere una persona?

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Convincere gli altri è una capacità importante da sviluppare sia nella vita privata che professionale, ma come convincere una persona?

Essere in grado di presentare le proprie idee in modo convincente e persuasivo può aiutare a ottenere il supporto degli altri, a vendere prodotti o servizi, a negoziare contratti, a risolvere conflitti e a raggiungere obiettivi condivisi. Una capacità che può tornarci utile anche in ambito familiare, soprattutto se ci troviamo a gestire bambini e teenager.

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Cosa fare per migliorare se stessi? Da dove partire?

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Migliorare se stessi è un processo continuo e complesso che richiede impegno, dedizione e determinazione. Ci sono molte cose che si possono fare per migliorare se stessi, ma come per ogni ambito, senza un piano e degli step sequenziali si rischia, anche con il massimo impegno e volontà di non arrivare a niente.

 

Cosa fare per migliorare se stessi?

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