Crescita personale. Un MilliMetro alla volta
La crescita personale può avvenire in molti ambiti e categorie.
Si può crescere psicologicamente o imparando ed applicando nuove abilità.
Una cosa però vale per ogni ambito della crescita, dovrai sfidare te stesso per migliorare un pò ogni giorno, in maniera costante.
Solo crescendo ogni giorno, anche solo di un millimetro la tua crescita sarà davvero effettiva.
Questo processo non è uno sprint, non è una gara dei 100 metri in cui devi essere Usain Bolt, ma è una maratona, una di quelle in cui è importante arrivare in fondo, senza badare al piazzamento in classifica.
L’obiettivo è arrivare al traguardo, senza fermarsi mai, adeguando il proprio ritmo allo stato di forma, ma andando sempre avanti, un passo dopo l’altro.
La lunghezza di questa maratona?
Tutta la vita ovviamente. Probabilmente durante il corso della tua vita gli obiettivi cambieranno, magari prima saranno più “materiali” e poi più psicologici. Forse, se sei all’inizio punterei a crescere in ambito lavorativo e di gestione del denaro, per poi acquisendo maturità, cercare maggiormente il miglioramento delle tue relazioni personali e la ricerca della felicità.
Per concludere ricorda che:
Bene, ora ti lascio libero di navigare tra le pagine di questa categoria; leggi quello che ti ispira, ragionaci con la tua testa e soprattutto applica quello che ti sembra valido.
Per ogni cosa, sai come trovarmi!
Il coraggio di non piacere non è un bestseller nel senso del termine. Si tratta infatti di un libro che viene raramente reclamizzato, ma che se letto con la giusta attenzione può dare grandi soddisfazioni.
Dall’altra parte parliamo di un libro che nel Sol Levante ha battuto ogni record di vendita, con più di 3 milioni di copie prodotte.
Bevanda divina ed essenziale per molti, ottimo sistema per ottenere energia e svegliarsi; parliamo ovviamente di caffè.
In perfetto stile italiano noi ci siamo eretti ad esperti ed estimatori di questa bevanda energetica, mostrando ancora una volta le nostre doti di “trasformatori di materie prime” ed influencer “ante litteram”.
Oggi il caffè, nelle sue innumerevoli versioni, dallo standard (almeno per noi) espresso, al lunghissimo caffè americano è la bevanda più scelta per ottenere energia.
Un energetico con indicazioni e controindicazioni come tutte le cose e con alcune finestre o momenti ideali per la sua assunzione.
Forse ti ha attirato fin da subito. O magari, come per me, é stato proprio il suo titolo e la sua cover a non convincerti subito, parliamo di L’Alchimista, opera best seller dello scrittore Paulo Coelho.
L’Alchimista è un romanzo fantasy per certi versi controverso. Nelle sue pagine viene raccontata la storia di Santiago, un ragazzo che intraprende un viaggio alla ricerca di un tesoro.
La ricerchiamo e la aneliamo, ma se davvero la vogliamo conseguire, da dove dobbiamo partire? Ovviamente dai pilastri crescita personale.
8 fondamenta o Pillars, come li definiscono oltremanica, su cui edificare un processo di crescita, efficace nel tempo e graduale, un millimetro alla volta.
Pratica e preparazione ovviamente, ma non solo.
Ne abbiamo trovati otto, che se curati e ben gestiti possono davvero essere ottime fondamenta per il nostro successo.
Scopriamoli insieme.
Tornare in pista, rimettersi in carreggiata. Nel nostro vocabolario quotidiano sono molti i termini ed i modi di dire per indicare questa situazione.
Molti modi di dire perché probabilmente sono molte le occasioni in cui per nostre ragioni o per le difficolta della vita ci troviamo a perderla quella pista.
Ogni giorno vorremmo continuare o cominciare un nuovo percorso, ma ogni giorno intoppi di vario tipo ci fermano ed interrompono.
Hashtag e frase che sta spopolando sul web, maiunagioia è diventato uno stile di vita ed una constatazione per molte persone. #maiunagioia è comparso ormai da tre anni ed ha subito conquistato il panorama musicale (anche a livello di parodia) ed editoriale.
Ma cosa si nasconde dietro questa frase? Usarla è solo un intercalare o dovremmo preoccuparci dell’suo smodato della stessa e delle giustificazioni che porta? Scopriamolo insieme.
Fa parte ogni anno dei nostri obiettivi, instaurare uno stile di vita sano. Un cambiamento nella giornata tipo che ci porti ad avere più energia ed una maggiore motivazione. Ma da dove si inizia?
Innanzitutto dal capire questo:
Ce lo chiediamo spesso, anche se a volte ci sembra un traguardo impossibile da raggiungere, come leggere un libro a settimana?
Questo traguardo sembra la “zona magica” del successo. Formatori ed imprenditori citano questi “52 libri all’anno” come il punto magico della svolta.
Ma quindi, Come leggere un libro a settimana? Ma soprattutto serve, davvero?
Lo scopo ultimo della nostra esistenza dovrebbe essere proprio quello del trovare la felicità e ricerca della stessa.
Felicità e ricerca della stessa non dovrebbero essere “missioni impossibili”, ma bensì un percorso fattibile per chiunque. Una roadmap in cui spesso siamo noi stessi ad andare a posizionare ostacoli e difficoltà.
“Le convinzioni sono ciò che causa la maggior parte della tua infelicità, la rabbia e l’ansia”.
Spesso chiediamo o riceviamo un feedback sul lavoro, su una nostra abilità o su una nostra competenza. Una valutazione dall’esterno che può essere davvero importante, ma che potrebbe essere anche deleteria per la nostra autostima e convinzione.
In questo breve articolo vedremo come chiedere un feedback, quali feedback possiamo considerare davvero utili e quali no e soprattutto come gestirli.