Crescita personale. Un MilliMetro alla volta
Lo scopo ultimo della nostra esistenza dovrebbe essere proprio quello del trovare la felicità e ricerca della stessa.
Felicità e ricerca della stessa non dovrebbero essere “missioni impossibili”, ma bensì un percorso fattibile per chiunque. Una roadmap in cui spesso siamo noi stessi ad andare a posizionare ostacoli e difficoltà.
“Le convinzioni sono ciò che causa la maggior parte della tua infelicità, la rabbia e l’ansia”.
Spesso chiediamo o riceviamo un feedback sul lavoro, su una nostra abilità o su una nostra competenza. Una valutazione dall’esterno che può essere davvero importante, ma che potrebbe essere anche deleteria per la nostra autostima e convinzione.
In questo breve articolo vedremo come chiedere un feedback, quali feedback possiamo considerare davvero utili e quali no e soprattutto come gestirli.
Puoi avere tutte le idee e gli obiettivi del mondo, ma se non hai quella, non avrai mai risultati, parliamo della coerenza e dell’essere coerenti. Cosa vuol dire essere coerenti? Avere coerenza nel proprio pensiero, idee ed azioni è quel piccolo plus che separa il successo dal fallimento. Senza coerenza, tutti i tuoi talenti … Leggi tutto
C’è chi ci nasce e chi lo diventa, ma essere leader, se solo uno lo vuole non è affatto una cosa impossibile.
Se non lo nasci, ti sembra un dono, almeno fino a quando non decidi di diventarlo consapevolmente, passando da essere “colui che segue” a diventare “colui che guida”.
Diventare ed essere leader è semplice se solo lo vuoi. E se davvero lo vuoi, continua a leggere, alla fine di questo post “possederai una road map” che abbinata ad impegno e dedizione ti permetterà di diventarlo.
Non si può sempre correre “a manetta”, ogni tanto è tempo di fare un punto zero e cambiare un pò l’aria. Se non vuoi rischiare il burnout ma vuoi dare il meglio, rinfresca il tuo cervello! Come le pulizie di primavera, che avvengono una volta l’anno e “scaravoltano” casa, metaforicamente e periodicamente é necessario svolgere … Leggi tutto
Il miglioramento è semplice e consiste nell’azione di formare abitudini di successo. Formare abitudini che durano nel tempo è il classico miglioramento “unmillimetro alla volta” che tanto ci piace. Quindi, è tutto molto bello come direbbe qualcuno, ma come si mette in pratica?
Formare abitudini implica un cambiamento di mentalità, una visione di lungo periodo e tanta costanza. Se vuoi formare abitudini continua a leggere, ti darò tutte le migliori indicazioni che ho trovato, sviluppato ed applicato nel tempo.
Troppo spesso il caso, le conseguenze delle nostre scelte o l’inazione ci portano ad essere vittima o leader. Due estremi di un quadrante di cui spesso siamo artefici.
Sapere esattamente in quale posizione siamo ci può quindi permettere di fare un punto della situazione ed accettare la stessa o lavorare attivamente per spostarci in un altro quadrante.
Scopri se sei vittima o leader ed agisci!
Hai mai desiderato migliorare o avere più successo in un’area della tua vita? Hai pensato di impegnarti a fare il cambiamento, ma poi non l’hai portato a termine? Scopri come aumentare le probabilità di successo!
Le nostre possibilità di successo dipendono in buona parte dalla tua mentalità. Ma come si può migliorarla e conseguentemente aumentare le probabilità di successo? Magari applicando uno o più di questi 6 modi…
Magari è emerso durante le tue risoluzioni per il nuovo anno o fa parte di uno dei nostri obiettivi di miglioramento, spesso, il tema “dieta digitale” si intreccia con le nostre vite ed i nostri obiettivi.
Non mi sentirai mai demonizzare la tecnologia (che come ogni altra evoluzione ha più aspetti postivi che negativi), ma quando il troppo é troppo, diventa necessario agire!
In questo post ti spegherò quindi perchè il tuo smartphone é così “appiccicoso” e come scollartene. Cosa ti stai perdendo non ho bisogno di dirtelo in quanto, cambia per ciascuno di noi.
Pronto a tornare indipendente partendo con una bella dieta digitale?
Ogni libro o sito di crescita personale ti consiglia di tenerlo, ma come iniziare un diario? E soprattutto cosa scriverci?
Nel tempo ho tentato molte volte di scrivere un diario, gettando sempre, prima o poi la spugna. Ma come si fa ad appassionarsi alla scrittura di un diario ed a farlo in funzione di un risultato di valore?
Ho tentato vari sistemi e selezionato varie domande ed ormai direi di aver trovato un metodo che funziona. Continua a leggere e ti dirò come iniziare un diario e soprattutto continuare.
Per due anni non ho tenuto un diario, pensando che non sarei più tornato a queste bambinate. Ma non era una bambinata, bensì un dialogo con me stesso, con l’io più autentico, divino, che vive in ogni uomo. Per tutto questo tempo quell’io ha dormito, e io non avevo con chi dialogare.Lev Tolstoj, Resurrezione, 1899
Scrivere un diario personale é un azione che ci aiuta in molti ambiti, da quello di autoanalisi a quello della riflessione, da quello della crescita alla gratitudine.