Crescita personale. Un MilliMetro alla volta
Il Grinta era il protagonista di uno splendido film, ma, “la grinta” serve davvero nella vita?
E soprattutto cos’è e come si ottiene?
A queste domande ed a molte altre, prova a rispondere nel suo libro Angela Duckworth (Spoiler: e ci riesce!).
Anno da sogno? Lo vorresti tutti gli anni, te lo riprometti alla fine dell’anno precedente, lo scrivi da qualche parte poco prima del 31 Dicembre e poi appena inizi l’anno ti applichi in maniera forsennata.
Poi, passano i giorni, arriva il Blue Monday, i problemi quotidiani che assorbono tutte le tue energie (no, devi capire quali sono quelli a cui devi davvero dedicare il tuo tempo) ed eccoci, ai primi di febbraio le tue risoluzioni per l’anno appena iniziato finiscono nel dimenticatoio.
Ma quest’anno no! Quest’anno è diverso e ci sono ancora ottime possibilità per rilanciare la tua promessa e stavolta portarla in fondo!
Non sai come iniziare? Prova ad applicare tutti (o almeno alcuni) di questi suggerimenti:
Le abitudini quotidiane sono spesso il superpotere delle persone che valutiamo “di successo”.
Persone che valutiamo come attive, soddisfatte della propria vita e con una missione da compiere.
Come fanno queste persone ad avere successo e quali sono le loro abitudini quotidiane?
Scopriamole insieme:
Noi diventiamo ciò che facciamo ripetutamente.
(Sean Covey)
Una delle abitudini più comuni tra le persone di successo, tanto che pare impossibile trovare un leader che non dedichi parte del proprio tempo quotidiano o settimanale a leggere.
La lettura è una delle abitudini notevoli delle persone di successo.
Cerca di dedicare del tempo alla lettura; leggi libri che ti servano per il tuo settore, libri che servano per la tua passione, narrativa per arricchire la tua fantasia, immaginazione ed il tuo vocabolario.
Leggi per rimanere aggiornato su quello che succede intorno a te, nell’ambito lavorativo o sociale.
Non ce la fai proprio a leggere? Prova con gli audiolibri ed i podcast!
Abbiamo già visto cosa sono le convinzioni limitanti e come le stesse si possono sviluppare.
Le convinzioni limitanti o credenze limitanti possono ostacolare veramente il percorso di una persona nelle fasi realizzazione dei suoi obiettivi e nei suoi rapporti con gli altri (ed anche qua tiriamo in ballo il cervello rettiliano).
Si possono superare ed archiviare le convinzioni limitanti in alcuni modi, in particolare 5, vediamoli insieme:
Quali sono le abilità necessarie per un anno da vincenti? Questo post fa parte di una serie di suggerimenti, dieci in totale, iniziata qua e proseguita qua relativa alle dieci abilità per il 2020. Abilità e competenze che dovresti sviluppare, rafforzare o almeno conoscere e che serviranno insieme alla tua volontà a trasformare l’anno in … Leggi tutto
Il 2020 si avvicina, ma quali sono le abilità da padroneggiare per un anno indimenticabile?
Pur non essendo un fanatico delle scadenze da calendario (primo del mese, primo dell’anno, primo settembre etc.) l’inizio di un anno nuovo è comunque un momento speciale, una scadenza in cui si fa un punto di quanto fatto nei 12 mesi precedenti e di cosa si vuol realizzare nei successivi 366 giorni (sì, il 2020 sarà bisestile, approfittiamone, abbiamo un giorno in più!).
Skill Up Your Life è un’accademia americana e le 10 abilità selezionate sono quelle che hanno “vinto” in un sondaggio realizzato tra visitatori, clienti e studenti.
Statunitensi ed Italiani hanno spesso punti di vista molto diversi e per questo la lista è stata da me presa solo come “ispirazione” e confronto con quello che si legge in Italia (dal Sole 24 Ore a Linkedin, fino agli studi settore).
Alla fine dell’elaborazione, la lista delle abilità da padroneggiare si è estesa in volume e dettaglio, obbligandomi quindi a creare una “serie” in the puntate che ci accompagnerà fino a metà dicembre.
Pronti?
Se, come me sei appassionato di crescita personale e segui qualche blog, guru o semplicemente dei TED sulla crescita o gli obiettivi avrai sicuramente sentito parlare dell’importanza di tenere un diario.
Stai già tenendo un diario?
In caso affermativo perché non condividi con noi nei commenti, le motivazioni che ti spingono a tenerlo ed i vantaggi che ne stai ricavando?
Se invece ancora non hai implementato l’abitudine del diario o ci hai provato senza risultati o convinzione continua a leggere, magari sarà la volta buona, quella in cui questa abitudine si radicherà davvero in noi.
Facciamo subito chiarezza, non stiamo parlando di un diario segreto da teenager, di quelli che fanno (facevano?) tanto furore tra le ragazzine.
Un diario dovrebbe essere la nostra propaggine, uno strumento in cui riversare i perché, i dubbi e le perplessità, a decantare, con l’obiettivo di liberare la mente e magari ricavare una soluzione, un risultato e un’illuminazione.
Perchè dovresti partecipare al nostro sondaggio? Perchè Un Millimetro vuole crescere e vuole farlo proponendo articoli, esperienze e recensioni di libri inerenti a quanto è di interesse per i propri lettori. Un Millimetro sta compiendo proprio in questi giorni un anno; siamo molto soddisfatti di quanto realizzato fin’ora e super felici di vedere che i … Leggi tutto
Ansioso per il rientro dalle vacanze? Ma dai!
Ultimi giorni di vacanze e di ferie ed è già tempo di tornare ad essere produttivi!
Bando a Blue Monday, tristezza post vacanze etc. il bello arriva ora!
Riparti di slancio, riappassionati al tuo lavoro e crea finalmente quel Side Business di cui parli da anni!
Inoltre, quando guadagnerai qualche soldo tramite quello, potrai concederti un latra vacanza, non ne vale la pena?
Per ripartire di slancio ed essere pronti per settembre goditi quest’ultima settimana di vacanza, ricominciando ad avviare il tuo cervello!
Le ferie sono ormai un dimenticato ricordo; ieri hai sofferto tantissimo per il “Blue Monday” (sì, lo so, sarebbe un lunedì di Gennaio, ma personalmente soffro più questo lunedì rispetto a quello post Befana, e tu?) ed oggi ti stai chiedendo se davvero eri tu quella persona che se la “godeva” fino a qualche giorno fa; dai, non tutto è perduto, sembra incredibile, ma si può avere un rientro dalle vacanze soft!