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Sviluppare intelligenza emotiva: 7 azioni da eseguire ogni giorno
Perché vuoi sviluppare l’intelligenza emotiva? Forse è perché vuoi avere il vero controllo della tua vita. Dopotutto, controlliamo solo tre cose nella vita: i nostri pensieri, comportamenti e sentimenti. Tra le tre cose che puoi gestire qual’è secondo te la più importante? Io punto tutto sui nostri sentimenti (intesi non solo come sentimenti amorosi, ma…
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Intelligenza e fare bella figura, perché anche le piccole cose contano…
L’apparenza non è tutto, ma molto. Se hai deciso che é arrivato il momento di mostrare la tua intelligenza e fare bella figura, non perdere 12 piccole cose che contano nelle tue relazioni quotidiane. Perché non é un pezzo di carta quello che mostra il tuo livello di intelligenza umana ed emotiva. Che ce ne…
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Journaling: perché scrivere un diario può essere la miglior azione che puoi fare
L’arte del journaling, in italiano l’attività di scrivere con costanza i propri pensieri e ciò che succede intorno a noi. Una pratica presente da centinaia d’anni, se non millenni. Il journaling è un attività che ha permesso alle persone di esprimersi, raccontarsi, confidarsi, elaborare nuove idee, riflettere su una questione sociale o seguire il proprio…
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Obiettivi ambiziosi? Se vuoi conseguirli spezzettali in piccoli passi
Se vuoi ottenere ciò che desideri e meriti in ogni area della tua vita, dovrai stabilire obiettivi ambiziosi. Il problema è che qualcosa di valore é per definizione difficile (dai, almeno un pò) e solitamente lungo da ottenere. Spesso quando ci troviamo ai piedi di un metaforico Everest e volgiamo lo sguardo verso l’alto, la…
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Stress? Gestiscilo in maniera saggia applicando questi 10 consigli!
“Malattia” simbolo del XXI secolo, causa principale di molte patologie, da quelle lievi e passeggere a quelle che, nel lungo termine possono portarci a problematiche gravi e non curabili. Se non affrontato, lo stress può diventare una forza schiacciante che, nel tempo, può portare a brutte ripercussioni. Dai frequenti mal di testa alla stanchezza regolare,…
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Raggiungere obiettivi: essenziale per il tuo successo. Citazioni per aiutarti
La definizione e il raggiungimento degli obiettivi è un processo con diverse fasi che richiede molta concentrazione, impegno e duro lavoro. Per non distrarsi o essere sopraffatti dalle cose da fare, è necessario rimanere costantemente motivati nel viaggio per raggiungere gli obiettivi. Una citazione (frase estrapolata da un libro, da un discorso o altro) può…
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Lezioni di leadership da un maestro d’eccezione, Steve Jobs
Lezioni di leadership? Tutti ne abbiamo bisogno; ognuno di noi necessita di un mentore, di un esempio o di una strategia, perché la leadership è fondamentale in ogni ambito della propria vita. Lavoro, famiglia, crescita personale, la leadership è indispensabile in ognuno di questi settori. I libri e gli esempi relativi alla leadership sono milioni.…
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Autostima. Come funziona e perché è così fondamentale
Autostima: ossia, se non credi nemmeno a te stesso in quello che sei, che vuoi o quello che proponi, perché dovrebbero farlo gli altri? Cos’è l’autostima?
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Indimenticabile? 10 qualità per renderti tale, in ogni ambito della vita
Molte persone trascorrono la propria vita come se non fossero nemmeno esistite agli occhi delle altre; un totale spreco, ecco perché dovresti puntare ad essere indimenticabile! Facciamo però prima una breve premessa. Dovrebbe interessarti il giusto cosa pensano gli altri di te. Tuttavia ci sono momenti, situazioni e persone che ci fanno sentire il bisogno…
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Concentrazione: migliora ed abbatti l’attenzione da pesce rosso con questi 13 trucchi
Il tuo livello di concentrazione e di attenzione è poco più alto di quello di un pesce rosso? Non è tutta colpa tua. La società frenetica in cui viviamo riduce in maniera drammatica la nostra attenzione e concentrazione. Ti è mai capitato qualcosa del genere?
Categoria: Lavorare meglio
Partiamo da una realtà che vale per quasi tutti noi, lavorare devi lavorare, quindi perché non lavorare meglio?
Forse sei un miliardario, un pensionato o una qualsiasi altra categoria che non ha bisogno di lavorare, ma è più probabile che in qualche modo, da dipendente, da libero professionista o da imprenditore, ogni giorno dovrai alzarti e recarti materialmente (o metaforicamente) al lavoro.
Visto che ci devi/vuoi andare perché non provare a lavorare meglio?
Puoi imparare a farlo per tentativi o leggendo i risultati di qualcuno che ha già “hackerato” la cultura del lavoro, un miglioramento anche minimo (unmillimetro?) ogni giorno potrebbe portarti molto lontano.
Dove potrebbero portarti queste strategie e cambiamenti?
Ad esempio ad ottenere un aumento che sicuramente ti meriti.
Oppure ti permetterà di ridiscutere le tue condizioni lavorative, arrecandoti comunque importanti privilegi.
Come ci ricorda questa stupenda citazione, non dipende da quanto sia umile o modesto il tuo lavoro, molto dipende dallo stato d’animo e lo spirito con cui deciderai di affrontarlo ogni giorno:
Tre persone erano al lavoro in un cantiere edile. Avevano il medesimo compito, ma quando fu loro chiesto quale fosse il loro lavoro, le risposte furono diverse. “Spacco pietre” rispose il primo. “Mi guadagno da vivere” rispose il secondo. “Partecipo alla costruzione di una cattedrale” disse il terzo.”
(Peter Schultz)
Se lo devi fare, tanto vale farlo bene!
Possiamo vivere nel mondo una vita meravigliosa se sappiamo lavorare e amare, lavorare per coloro che amiamo e amare ciò per cui lavoriamo. (Lev Tolstoj).
Buon lavoro!