Crescita

La crescita personale può avvenire in molti ambiti e categorie.

Si può crescere psicologicamente o imparando ed applicando nuove abilità.

Una cosa però vale per ogni ambito della crescita, dovrai sfidare te stesso per migliorare un pò ogni giorno, in maniera costante.

Solo crescendo ogni giorno, anche solo di un millimetro la tua crescita sarà davvero effettiva.

Questo processo non è uno sprint, non è una gara dei 100 metri in cui devi essere Usain Bolt, ma è una maratona, una di quelle in cui è importante arrivare in fondo, senza badare al piazzamento in classifica.

L’obiettivo è arrivare al traguardo, senza fermarsi mai, adeguando il proprio ritmo allo stato di forma, ma andando sempre avanti, un passo dopo l’altro.

La lunghezza di questa maratona?

Tutta la vita ovviamente. Probabilmente durante il corso della tua vita gli obiettivi cambieranno, magari prima saranno più “materiali” e poi più psicologici. Forse, se sei all’inizio punterei a crescere in ambito lavorativo e di gestione del denaro, per poi acquisendo maturità, cercare maggiormente il miglioramento delle tue relazioni personali e la ricerca della felicità.

Per concludere ricorda che:

la crescità spesso è la ricerca della felicità, un sentimento con effetti duraturi, molto, ma molto diverso dal piacere.
la crescita è sfida, più che agli altri a te stesso, una competizione continua che deve portarti a migliorare un pò ogni giorno.

Bene, ora ti lascio libero di navigare tra le pagine di questa categoria; leggi quello che ti ispira, ragionaci con la tua testa e soprattutto applica quello che ti sembra valido.

Per ogni cosa, sai come trovarmi!

Diventare un miliardario? Fai queste 15 cose immediatamente!

10/06/202007/08/2018 di admin

Vuoi diventare un miliardario? Non ti basterebbe milionario? A parte le (tristi battute) è un sogno legittimo ed un obiettivo percorribile, anche perché se anche non lo raggiungerai al 100% ne otterrai comunque evidenti benefici finanziari che si ripercuoteranno inevitabilmente in tutte le aree della tua vita.

Il cambiamento di mentalità necessario per diventare un miliardario è ottimo in tutti gli ambiti, come sintetizzato abilmente dal Grande Jim Rohn:

“La più grande ricompensa nel diventare un milionario non è la quantità di denaro che guadagni.

È il tipo di persona che devi diventare per diventare un milionario.”

In questa serie di post vedremo quali sono i consigli e quali cambiamenti dovresti ~~provare~~ applicare per diventare il tipo di persona dotata di capacità, mindset ed abilità per fare cose brillanti.

Ecco come fare; per comodità abbiamo diviso le 15 cose da fare in tre post da 5.

Ecco il primo blocco:

Concentrato e produttivo con questi 10 consigli

28/12/202126/07/2018 di admin

concentrato e produttivo, per centrare i tuoi traguardi!

Concentrato e produttivo con questi 10 consigli

Se vuoi creare un nuovo business, side business o semplicemente rendere al massimo dovrai trovare sistemi che permettano di rimanere concentrato e produttivo per lunghi periodi.

Quindi, cosa c’è di meglio che andare a rubare un po’ di dritte a chi è già riuscito ad affermarsi? Probabilmente non ci dirà mai la sua formula ideale per rimanere concentrato e produttivo, ma qualcosa di riciclabile per la nostra routine ci sarà di sicuro.

I killer della produttività, la procrastinazione e le mille distrazioni quotidiane sono sempre pronti a far naufragare il nostro impegno, proviamo a combatterli con l’applicazione di qualche consiglio per rimanere concentrato e produttivo?

Ecco le tecniche preferite da dieci giovani imprenditori d’oltreoceano, da loro utilizzate per annientare le perdite di tempi ed essere sempre super concentrati e produttivi:

Sviluppare forza mentale, 8 punti fondamentali.

18/05/202019/07/2018 di admin

La forza mentale è un elemento indispensabile per il tuo successo e la realizzazione dei tuoi obiettivi.

Se dovessimo trovare una definizione per la forza mentale, potremmo definire la stessa come la capacità di concentrarsi, rimanere concentrati e trovare ed implementare soluzioni quando ci si trova di fronte ad incertezze o avversità.

Avere forza mentale richiede pazienza, creatività, capacità di analisi e soprattutto esecuzione.

Quindi, come sviluppare al meglio la forza mentale e mantenerla su standard elevati?

L’applicazione di questi 8 punti ti può aiutare per sviluppare e mantenere la tua forza mentale:

6 cappelli per pensare di Edward De Bono, la mia recensione

19/12/202312/07/2018 di admin

6 CAPPELLI PER PENSARE è la versione sofisticata e strutturata dell’italiano “mettiti nei miei panni” o la versione estesa degli Indiani d’ America:

“Prima di giudicare una persona cammina nei suoi mocassini per tre lune”.

(Proverbio degli Indiani d’America).

In questo libro di Edward De Bono, l’autore tramite la metafora dei sei diversi cappelli ci invita a porci in diversi schemi mentali per affrontare un problema e vederlo sotto tutti gli aspetti.

Un sistema perfetto per i meeting ma anche per la valutazione del problema “in solitudine”.

I 6 cappelli per pensare sono le 6 diverse mentalità e personalità tramite cui va visto ed analizzato il problema, senza giudicare ed essere giudicati, ma lasciando ampio spazio alla “potenza” ed allo stato mentale del cappello indossato.

In 6 cappelli per pensare ogni copricapo ha un suo colore e funzione distintiva che quando “indossato” ci deve spingere a sfruttare al massimo le peculiarità di quel cappello; senza paura ci dobbiamo calare nella parte e dire esattamente quello che pensiamo da quel punto di vista.

Questa forzatura è molto potente ed utile anche per le considerazioni in solitaria; troppo spesso tendiamo a vedere il mondo attraverso una pellicola (o in questo caso indossando un cappello) che tende ad orientare le nostre considerazioni e coincidenze verso una determinata visione.

La maggiore difficoltà che si incontra nel pensare è la confusione… Emozioni, informazioni, logica, aspettative e creatività si affollano in noi. E’ come fare il giocoliere con troppe palle.
Edward de Bono

Avrete già sentito nominare il nome dell’ autore di 6 cappelli per pensare; De Bono è infatti riconosciuto per essere il creatore del concetto di pensiero laterale, ossia la scomposizione del problema che si deve affrontare in diversi punti di osservazione, tutti lontani dal pensiero tradizionale (o verticale).

I 6 cappelli per pensare creano esattamente lo stesso effetto, spingendoci a vedere il problema da differenti visioni laterali.

Come si usano i 6 cappelli per pensare?

8 piccole cose che puoi fare per migliorare immediatamente la tua vita in meno di 3 minuti

09/07/2018 di admin

Soli 3 minuti per Migliorare immediatamente la tua vita

Migliorare immediatamente la tua vita è sempre possibile e non è necessario che per farlo siano necessari cambiamenti “epici”, piccole azioni possono portare a grandi cambiamenti pressoché immediati.

Come questi 8 consigli per migliorare immediatamente la tua vita in meno di 3 minuti:

Come acquistare fiducia e avere successo, la mia recensione

28/06/2018 di admin

Come acquistare fiducia e avere successo, la cover

Premesso che già solo come titolo “Come acquistare fiducia e avere successo” mi puzzava di fuffa e di formule magiche tipo the Secret, ho deciso lo stesso di dare una possibilità a questa opera.

Perché? Perché “Come acquistare fiducia e avere successo” (the power of positive thinking nella versione originale) è stato scritto da uno dei più grandi autori motivazionali americani del 20° secolo, Norman Vincent Peale ed ha venduto più di 5 milioni di copie in tutto il mondo.

Quindi, chi sono io per dire, senza leggerlo, che è una “ciofeca”?

L’ho acquistato e me lo sono letto sul mio Kindle ed ho trovato qualche punto positivo nel libro stesso, che vado ad illustrarti.

Ho deciso di leggerlo dopo aver letto questa sintesi:

Burnout, ovvero lo stress da lavoro; come riconoscerlo e combatterlo

25/06/201825/06/2018 di admin

Più volte alla settimana ti stresso con dei suggerimenti e consigli per aumentare la tua produttività, però a volte è necessario anche staccare un attimo e prestare sempre un minimo di attenzione a non esagerare e portarti a soffrire di qualcosa di più profondo: il burnout.

Il burnout è qualcosa che può colpire tutti, soprattutto imprenditori e persone che lavorano molto, sia nell’ambito del loro mestiere sia in ambito crescita personale.

È indispensabile tenere sempre un occhio ai tuoi livelli di energia ed avere la consapevolezza che un affaticamento o un esaurimento anche leggero possa colpire chiunque.

il burnout, stress da lavoro — burnout, cos’è, come riconoscerlo e combatterlo

Sì, il burnout sembra la classica americanata da film, ma nonostante abbia un nome di origine inglese, è un problema che può colpire tutti, indifferentemente dal luogo in cui vivi o dal tipo di attività che fai.

Per questo motivo dovrai sempre prestare attenzione ad un bilanciamento vita-lavoro, magari applicando queste accortezze:

Il potere delle abitudini di Charles Duhigg, la mia recensione

21/06/2018 di admin

Il poetre delle abitudini e le tre fasi che le compongono

Il potere delle abitudini, è stato pubblicato con il titolo originale “The power of habit” nel 2012 da Charles Duhigg, rinomato autore di libri di crescita personale e vincitore del premio Pulitzer.

Questo best-seller è rimasto nella lista dei bestseller del New York Times per più di 120 settimane, non proprio bruscolini, quindi perché non dargli un occhiata?

La copertina de il potere delle abitudini — Il potere delle abitudini, la cover

Ma di cosa parla “Il potere delle abitudini”?

Il potere delle abitudini ti aiuta a capire perché le abitudini sono al centro di tutto ciò che fai, come puoi cambiarle e quale impatto avranno sulla tua vita, sulla tua azienda e sulla società.

È il libro ideale per chi è ossessionato dalle abitudini o semplicemente vuole capire perché alcune delle azioni che esegue vengono fatte con il “pilota automatico”.

Perché secondo me dovresti leggere “Il potere delle abitudini”?

Perché nel libro vengono riportate alcune importanti lezioni che sono a presentarti:

Più forte mentalmente? Tre segreti presi dalla scienza:

18/06/2018 di admin

Più forte mentalmente con un allenamento specifico

Hai lavorato tutto il giorno, sei stanco, e pensi di aver dato a fondo alla tua energia mentale, ma è proprio così, o c’è un modo per diventare più forte mentalmente?

Sì, come per i muscoli del nostro corpo esiste una routine di allenamento che può aiutare anche il nostro cervello a diventare più forte mentalmente, e non consiste nei classici esercizi mentali (dal sudoku a quelli di matematica) ma in un cambio di paradigma e di condizioni di vita.

Innanzitutto partiamo con un evidenza, un confronto con le nostre attività di ogni giorno e con quelle sportive di milioni di dilettanti e di sportivi professionisti.

Spesso ci sentiamo spossati, credendo di aver terminato le nostre energie e di non averne proprio più.

Quante volte ci è capitato di credere di aver dato tutto, ma poi, obbligati e/o convinti si è trovato abbastanza energia per un ultimo sforzo, magari in vista di un traguardo, reale o metaforico che sia?

The founder. Cosa puoi imparare per la tua crescita da questo film?

14/06/2018 di admin

Recentemente, in uno dei molti (troppi) viaggi aerei intrapresi per lavoro ho visto il film The Founder.

Questo film racconta la storia di Ray Kroc, il creatore di una delle catene di fast-food più famose del mondo, Mc Donald’s.

(Nota, questo non è il luogo per valutare il cibo di McDonald’s, l’aspetto etico etc etc, stiamo focalizzati sulla parte relativa alla crescita personale ed al successo, please).

Premetto che l’ho iniziato a guardare con un po’ di scetticismo, ma alla fine il film mi è piaciuto ed anche molto, quindi ti consiglio assolutamente di vederlo.

Come al solito non ti farò una recensione completa del film, né un racconto dello stesso, ma ci concentreremo sui ponti forti dello stesso, soprattutto in ambito crescita personale…

Ecco cosa ho imparato da The Founder, o cosa mi è stato ribadito dal film stesso: